keskiviikko 30. tammikuuta 2013

Health: Eilen, tänään, huomenna



Eilen oli raksapäivä! Minun hommiksi on valikoitunut asioiden järjesteleminen ja siivous. Eilen siivosin ensin ruokailutilan ja kannoin kaikki laasti-asiat sinne takkahuoneesta. Sitten takkahuoneen kimppuun ja sieltä siirsin kaapan kodinhoitohuoneeseen, jota ennen suojasin kodinhoitohuoneen asianmukaisesti. Lopuksi vielä työhuoneen seinänvierukset tyhjäksi, jotta työmies pääsee nauhoittamaan seiniä. 

Oli illalla ihan poikki :D


Tänä aamuna osteopaatille klo 09 - huh, kuinka jumissa olinkaan! Nyt on pönttö ihan sekaisin kun virheasennot on olleet niin pitkään. Sitten lounaalle kotiin ja lounaan kiikuttaminen miehelle raksalle. Sähkömies tulee perjantaina ja appiukko lauantaista maanantaihin kylään / hommiin... Siistiä olla aina tässä 38m2 yksiössä yötä :D Kohta vielä iltakylään ystävän luo ja sitten ajoissa unille! 


Huomenna taas aikaisin ylös ja klo 10 lääkäriin! Nyt kaikki sormet ristiin, että liikuntakielto loppuu ja saan taas lisää vinkkiä ja neuvoja siihen, kuinka oloaan voisi parantaa. DHEA-korvaushoito on auttanut suuresti - tai ainenkin sen jälkeen vointi on ollut kokonaisuudessaan parempi. Avoimin mielin... 


Kivaa keskiviikkoa! 

Love: ...rakkautta on...



...toisen tekemä aamupala...
...jalkahieronta pitkän päivän jälkeen...
...toisen hakemat avocadot kaupasta, kun itse olit unohtanut...
...lämmin syli...
...toisen pesemä paistinpannu...
...yhteissuihku... (melkein joka ilta :D)
...lämpimät jalat peiton alla kun omat ovat kylmät...
...ikkunasta katsominen kun toinen lähtee...
...yhdessä nauraminen...


Joooo, ällöttävää - tiedän ;)
Lovesong

maanantai 28. tammikuuta 2013

Home: Edistysaskeleita // Progress

Raksalla väsäillään kaikenlaista. 
Tasoitemies ollut hommissa suhteellisen paljon ja tasoitettavaa riittääkin! 
Auringonvalo tuo lisäpotkua hommiin - mies heräsi 04 jälkeen viime yönä... 
Ei sentään silloin lähtenyt raksailemaan, itse sain onneksi vielä unenpäästä kiinni ja poikkesin "valvomaan työmaata" vasta akupunktion jälkeen. 



Pitäisikö jättää tuo vanha liesituuletin? :D
..kukahan on järjestänyt noin siistit pinot? ;)


Kyllä sitä ihminen jaksaa ihailla pieniäkin juttuja. 
Mutta toisaalta, onhan se aika iso juttu tuo uusi pinta ja vaneri kun lähtökohta oli "parketti"katto, muovia ja kiloittain hiirenp*skaa! Ja ulkokattokin on uusittu kaikessa hässäkässä! 
(*taputtaa itseään olkapäälle*)

Välillä ihmettelen, miten mies saa niin vähän aikaan päivässä 
- sitten menen itse auttamaan ja ihmettelen samaa. 
Se vaan kestää.

Eikä vieläkään viimeistä pintaa näkyvissä - missään sisäiloissa! 
So...
To be continued...

sunnuntai 27. tammikuuta 2013

Home: OK? // chairs

Tykkäättekö? 
OK Design - The Condesa Chair. Linkki

Minkähänlaista noissa olisi istua...? 

Voisin kuvitella nämä aurinkoisen ison kettoterassin istuimiksi St.Tropezissa.

Ikäänkuin pieniä aurinkoja vierekkäin! :)


lauantai 26. tammikuuta 2013

Home: Vaatehuoneen portaat // Stairs

Raksalla yksi porras-projekti lähempänä valmista. 
Vaatehuoneeseen piti tehdä uusi porras-ratkaisu - entinen oli yksi virityksien viritys! 



Voilà! Tässä taidonnäyte... Kaikkea pintamateriaalia löytyi ja portaat olivat luonnollisesti erikokoisia.

portaat - aikojen alussa...
portaat - riisuttu versio
isonnettiin aukkoa - eli timantille hommia...
Koska porrasaukkoa isonnettiin, se tarkoitti muutoksia myös eteisen puolelle. Meille molemmille sopi se, että mielummin viistoa kattoa eteisessä kuin huono kulku vaatehuoneeseen. Portaiden "alle" jää vielä säilytystilaa hyötykäyttöön.

portaat rakentuu eteisen puolella...
Mrs. K. tykkää !
Koska emme halunneet leikata tiiliseinää ihan nysäksi - on lopputulema portaikolle tämänkaltainen. Myös tarkoituksena tehdä oviaukkoon korkea liukuovi, jolloin alimmaisesta portaasta tehdään "boxi". Näin liukuovi liukuu kiinni ja boxi jää eteen. Boxin päällys-materiaalia emme ole vielä päättäneet...

Mä tietty näppärästi ehdotin "Betoni!" -- niin. Painoa saattaa olla hieman liikaa :D 
Ei sitä ainenkaan siirreltäis mihinkään! 
Saas nähdä.

Kuva


perjantai 25. tammikuuta 2013

Love: Morsiuskengät // Bridal shoes

Menbur 
Kenkä-asia oli häiden järjestämisen yksi suurimmista ongelmia tuottavista asioista... Ei meinannut löytyä sopivia ei sitten millään! Vaativasta maustani huolimatta - epätoivon vallassa muutin suunnitelmia kenkien väristä ja mallista aina vähänkään sopivan yksilön tullessa vastaan. Asiaa ei helpottanut se, että korkokenkien kokoni on 35 ja normaali-kengissä 36. 

Etsin kenkiä lähinnä nettikaupoista mutta loppuajasta piti jo jalkautua etsimään sopivaa paria... Nyt jaan muutamia vinkkejäni kanssanne, joista minulle oli apua! 

Hyviä nettikauppoja etsintään: 


Sovittelin useampia malleja, mm. näitä alla olevia! Suurin ongelma oli minulle siis se, että ne olivat auttamattomasti liian isoja.. Aluksi etsin muun värisiä kuin valkoisia, sillä mielestäni se värinä oli vanhanaikainen. Nudet tai jopa punaiset tai kultaiset olisivat voineet olla vaihtoehto mutta lopulta päädyin valkoisiin. En halunnut myöskään tuhlata tässä vaiheessa kenkiin aivan älyttömästi, sillä ne olisivat vain häitä varten.  ja olin jo tuplannut budjettini vihkisormuksen kanssa! Yritin kyllä muutakin selitellä itselleni - voit uskoa, sillä olen perso kengille! 

Osa oli sitten aika korkeita mutta piru vie niin kuumia ;) (Mm. eräät vadelmanpunaiset suede-korkokengät) En kuitenkaan halunnut ottaa riskiä siitä, että kompuroin kävellessä alttarille! Kuitenkin vaaleat kengät sopivat paremmin kokonaisuuteen.

Kokeilin myös Manolot.. Niin ihanat kuin ne olivatkin, halusin jotain hieman romanttisempaa. En kuitenkaan voi kehua niiden istuvuutta - mutta kai sitä naisen pitää kauneutensa eteen vähän kärsiä ;) .

Menburin valikoimaa... linkki

Löysin omani Menburin sivuilta... Tilasin sitten kahdet, kun en osannut päättää (ja varmuuden vuoksi)! Ja olikin sitten vihkimisen ajan toisilla ja juhlien loppuajan toisilla kengillä. Toiset olivat Talo - mallia ja toiset Fauno - mallia. 


Jälkeenpäin ajateltuna - mietin, oliko järkevää käyttää niin paljon aikaa ja vaivaa kenkien etsimiseen, joita ei edes paljon näy pitkän mekon alta. Toisaalta taas, kengät viimeistelivät asun ja sopiva korko nosti ryhtiäni. Yletin myös paremmin suukottelemaan uutta aviomiestäni! ;)

Nämä molemmat Menburin kengät ajattelin myydä 
- jos vain joku tarvitsee! 

Koot ovat pieniä, toivottavasti pienijalkaiset huomaavat myös tämän postauksen. 
Tilasin omani Brandoksen kautta. 


Nuo Talo-kengät (blingimmät) ovat olleet vain kerran jalassa ja nuo Faunot sitten loppujuhlien ajan, ihan lopuksi vaihdoin valkoiset nahkaiset ballerinat kakkosmekkoni kanssa jalkaan...

Menbur Talo korkokengät, koko 35, HINTAPYYNTÖ 90€ (ovh. 149€)
(kuva otettu tänään) 
EDIT: Menbur Fausto - korkokengät, koko 36, HINTAPYYNTÖ 35€ (ovh. 95€)
(kuva otettu tänään) 
Löytyy blogi-kirppikseltä

Raunoissa on pikkuisia "tahroja", en ymmärrä mistä ovat tulleet - sillä loppupäivä oli aivan kuivaa enkä edes tanssahdellut paljon! Mietin, jos kengät värjäisi (?) ...tahrat voisivat lähteä pois. Voin laittaa sähköpostin kautta tarkempia kuvia ja tietoja, jonkun niin toivoessa. 


Sellaista tänään...! 

tiistai 22. tammikuuta 2013

Love: Sadetta hääpäivänä? // valkoinen varjo kaupan!


Kuva: Tommi
Eikös sade tuo onnea hääpäivänä..vai miten se nyt oli? Me varauduimme sateeseen isolla sateenvarjolla. Niinhän siinä kävikin, että juuri ennen ulkovihkimistä ripautti vettä. Kun sade taukosi karautin Isän ja Kaason kanssa autolla paikalle ja seremonian aikana alkoi paistamaan aurinkokin! Iso hieno sateenvarjo jäi käyttämättä kokonaan. Oli nätisti morsius-sviitissä koko juhlien ajan ;) 

Pääruuan jälkeen kävimme kuvaamassa pellon laidalla - siellä me seisottiin sateessa, minä hääpuvussa syyskuussa - kumisaappaat jalassa :D Eikä haitannut yhtään!! 


Nyt jos joku morsian tarvitsee isoa valkoista 
sateenvarjoa / päivänvarjoa - niin sellainen on kaupan! 


Juu, kyllä - se on iso! Luulen, että halkaisija yli 100cm (meidän sänky tuossa taustalla on 180cm leveä)

Hintapyyntö olisi 24€ (ovh. 29€)
MYYTY!! 

Varjo on siis käyttämätön, olen tosin avannut sen ja testannut että se toimii! 
Vaikuttaa hyvin tukevalta vaikka tuulisikin.

Laita tarjousta tulemaan sähköpostiin! 
mrskandherlife.blogi@gmail.com

maanantai 21. tammikuuta 2013

Health: Kevään kaipuu

Onnistuin kuvittelemaan itseni keväiseen lämmittävään aurinkoon... 
Vielä ei ole kuitenkaan kevään aika, hetki pitää vielä odottaa.


Viime viikon liikunta-saldo näyttää aika kivalta (sellaiselle, joka on liikuntakiellossa...)

maanantai akupunktio
tiistai kävelylenkki 90min
keskiviikko lepo
torstai kotijumppa 30min, kävely 45min
perjantai lepo
lauantai lenkki 50min
sunnuntai kotijumppa 25min, syvävenyttely 40min 

Olen siis jumppaillut kotona rauhallisesti omalla painolla (tarvittaessa myös 8kg kuula, 5kg:n käsipainot käytössä). Vuorottelen ylä- ja alavartalon välillä sekä teen usein eri liikkeitä eri kerroilla.


Tänään maanantaina myös akupunktiota luvassa, tällä kertaa iltapäivällä. Keskiviikkona pääsen pitkästä aikaa osteopaatille! Jes!! Saa nämä nikamat ojennukseen...


PS. Clarksin Neeve Ellat olivat hieman liian naftit 36 koossa :( Sääli, palautukseen meni! Muuten vaikuttivat todella hyviltä! 

Energistä alkuviikkoa teille! 

sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Home: Puuportaat // inspiration

Rauhallista sunnuntaita.... 
Pienet inspiraation puuskat kaikille - tällä kertaa puuportaiden merkeissä. 
Pidän yksinkertaisuudesta - tässäkin asiassa. 



En kuollaksenikaan muista mistä nämä kuvat alunperin ovat (yritin myös etsiä)..Ylempi niistä on pinterestin kansiossani, johon pääset täältä, alempi kuva on arkistoistani - joita on tullut vastaan matkan varrella! 

Kuva: Design Shimmer

lauantai 19. tammikuuta 2013

Health: Digestive Enzymes käytössä!

Olen lukenut paljon vatsahappojen riittävyydestä. Mm. Kaisa Jaakkola painottaa vatsahappojen tärkeyttä. Monella vatsahappojen tuotanto voi olla vähäistä eikä ravinto sula kunnolla eikä elimistö saa siitäkään johtuen tärkeitä ravinto-aineita. Suoliston kanssa on myös usein ongelmia. 



Ajattelin minua jo miltei vuoden aktiivisesti vaivanneen närästyksen johtuvan stressistä. No kyllä sitä stressiä on ollut mutta luulen sen johtuvan vatsahappojen tasapainosta. Olen aiemmin käyttänyt pääaterioilla Enzymedican Digest Basic - ruuansulatus entsyymejä mutta sittemmin kokeilin Solgarin Digestive Enzymes:iä. 

Solgarin tuotteessa on lisänä myös pepsiiniä, joka itselleni näyttäisi toimivan paremmin kuin tuo Digest Basic. Tämä on auttanut aterianjälkeiseen "täyteen oloon" sekä myös siihen närästykseen. Olen jo vuosia siis kärsinyt siitä ettei ruoka sula, vaan vielä kahden tunninkin jälkeen syötyäni olin vielä niin sanotusti; vatsa täynnä! (tosin silloin söin vielä perunaa/viljoja)



Ennen Crohnin taudin diagnoosia käytössäni oli tietty myös kaikenmaailman Nexiumit sekä Somacit, joka takuuvarmasti vaikuttaa myös asiaan. 
Mies käyttää Digest Basic - tuotetta usein silloin jos hän tahtoo syödä perunaa tai jotakin maitotuotetta. Se auttaa häntä jotenkin sulamis-prosessissa! Ostin taannoin myös Digest Gold - tuotteen mutta en ole sitä vielä kokeillut sillä Solgar vaikuttaa nyt parhaalta.

* Tässä Kaisa Jaakkolan sivuilta: Vatsahappotesti  ja siellä myös lisää vinkkejä ja linkkejä! 


* Täällä myös Sannan vatsa-tarinaa

Home: Black Kitchen // inspiration

Oman keittiön vielä ollen paketissa keskellä remonttia, sitä voi katsella näitä inspiraatio-kuvia! 
Taisivat kaikki olla Pinterestistä omasta kansiostani! 

Kuva: Vipp
Linkki 

Linkki

Kuva Trenser.se

Linkki

Hans Verstuyft


Minkä "värisiä" keittiöitä teillä on?


perjantai 18. tammikuuta 2013

Tammikuun Arvonnan voittaja!

Heippa kaikille! 
Tammikuun arvonnan voittaja on nyt selvillä! 







Onnea KristaV !! :)

Laita minulle sähköpostiin mrskandherlife.blogi@gmail.com yhteystietosi niin saat postia ;)