tag:blogger.com,1999:blog-61912868417210128242024-02-24T11:04:10.003+02:00mrskandherlife30-vuotias vaimo kirjoittelee elämästään.
lifestyle, remontointi, sisustus, häät, wedding, fitness, sports, paleo, health, liikuntaMrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comBlogger206125tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-33123460851304807352015-09-27T23:35:00.000+03:002015-09-29T18:52:09.362+03:00Toivepostaus I<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Kyselin toiveita teiltä, mistä aiheista voisin kirjoitella. Tässä ensimmäinen! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkhMtgZXw_VLlDrQv41hizNST5rXpfbDRLdMnty84tNYgfIN-_m5z68d-o-CTZTxtkyuZSJBr0waBQO3Vu5yvyKXzCpJykJVww5RFqNuNhjrqg2-lsPcWCs7ytEEfwtrrJhSVLj9eaz8Et/s1600/IMG_3634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkhMtgZXw_VLlDrQv41hizNST5rXpfbDRLdMnty84tNYgfIN-_m5z68d-o-CTZTxtkyuZSJBr0waBQO3Vu5yvyKXzCpJykJVww5RFqNuNhjrqg2-lsPcWCs7ytEEfwtrrJhSVLj9eaz8Et/s400/IMG_3634.jpg" width="298" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Miten söin raskaus-aikana...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Raskausajan ravitsemuksen olin ajatellut jo ennen raskaaksi tulemista - olevan tietenkin terveellinen ja mahdollisimman sokeriton. Olin lueskellut Better Baby Book:ia sekä Healthy Baby Code:a sillä silmällä, jos mukaan tarttuisi jotain mitä en ollut vielä huomannut. Paljon oli tuttua asiaa mutta sain lisätietoa vitamiineista -ja mineraaleista sekä rasvojen vaikutuksesta raskaana ollessa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alkuraskaudessa teki kovasti mieli syödä lohta ja avocadoa, sekä salaatteja! Yritin syödä mahdollisimman monipuolisesti kaikenlaista sellaista, joissa oli hyvät ravintoarvot... Raskausviikot 7-15 oli sellaisia, että olin hieman huonoa seuraa ruokapöydässä, asiat yökötti mutta pakotin itseni syömään. Aina sitä jotain löysi, mikä maistui. Smoothie oli helppo!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbwSVY89k5y8O1KelX4Ro7lYdQiuG_0y8LD8ZYWMS8kJ_t9E_LjXQkyVwJsYfyf93obQq58EVlZkMZ0l51aHqnLlhpyN9NTXQ6BbGjWi1EJTBfcy-8L-v8k2QXgteIislhnpERVdXhola4/s1600/IMG_3637.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbwSVY89k5y8O1KelX4Ro7lYdQiuG_0y8LD8ZYWMS8kJ_t9E_LjXQkyVwJsYfyf93obQq58EVlZkMZ0l51aHqnLlhpyN9NTXQ6BbGjWi1EJTBfcy-8L-v8k2QXgteIislhnpERVdXhola4/s400/IMG_3637.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Superfoodeja en käyttänyt oikeastaan lainkaan, ellei raakakaakaota lasketa! Jotenkin en löytänyt tarpeeksi tietoa niistä raskausaikana, joten katsoin paremmaksi olla ilman... Muutenkin vähensin kaiken mahdollisen lisäravinteista ja söin vain raskaudenajan vitamiinivalmistetta sekä tietenkin reippaasti kalaöljyä, D-vitamiinia ja magnesiumia! Ajatuksena se, ettei tulisi mitään "ylimääräistä" kuormitusta elimistölle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yllättävän vähän kärsin mieliteoista, makeaa ei oikeastaan tehnyt mieli normaalia enempää ja herkuissa pidin kiinni oman ruokavalion rajoista. Ainoat asiat, joita miehen piti lähteä hakemalla hakemaan muutaman kerran - oli ruusunmarjaviili ja fazerin sininen - patukka. Ainiin, olihan minulla lempi-himotus-ruoka; Uunimakkara ja keitetty peruna ;D No, olihan noita tuossakin mutta oikeastaan kuuntelin kroppaa (niinkuin aina ennenkin) ja söin sen mukaan mitä se tarvitsi!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgitFAoKFXC31GWPq6Qqju0zpAhnr6GDltI6lYy_PA48k73CcaRQVaQD_Yj4aRfpq3xyRbN2QUN8Q4Bvz3pJ7udEakDO6wAmMq45l_crnbaCZIeLMDa7ngywhg22y-sF7hhH9qL2nkYcFNB/s1600/IMG_6199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgitFAoKFXC31GWPq6Qqju0zpAhnr6GDltI6lYy_PA48k73CcaRQVaQD_Yj4aRfpq3xyRbN2QUN8Q4Bvz3pJ7udEakDO6wAmMq45l_crnbaCZIeLMDa7ngywhg22y-sF7hhH9qL2nkYcFNB/s320/IMG_6199.jpg" width="262" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oli kyllä helppo syödä terveellisesti - vähän odottelin sitä, milloin tulisi kausi, että tekisi mieli vain hampurilaisia, jäätelöä ja karkkia. Ei oikeastaan tullut... Ja jos tuli niin ei siinä mitään :D Aika pitkälti sai kotonakin toteutettua himotuksia! Banana Pancakes oli aika kova! :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3TkdpY0ioEyaP1B1ZmPMD3zlBUYtmmDiww8fmocHiWxsjC0FPXGK0ybb3sz6fHCjPNqgy4DQrjo6_H1wOreOwjXpVpZyKBWKPmgV_dh-zDs6qU3yH8S003CYTe7sx5biYGZeO4EME-vtq/s1600/IMG_5734.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3TkdpY0ioEyaP1B1ZmPMD3zlBUYtmmDiww8fmocHiWxsjC0FPXGK0ybb3sz6fHCjPNqgy4DQrjo6_H1wOreOwjXpVpZyKBWKPmgV_dh-zDs6qU3yH8S003CYTe7sx5biYGZeO4EME-vtq/s320/IMG_5734.jpg" width="239" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Miten syön nyt...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se, miten syön nyt onkin sitten aikamoinen tarina. Oikeastaan syön nyt kaikkia omia ravitsemus-oppeja vastaan. Syy siihen ei ole omissa käsissä vaan syy siihen on vauva ja vauvan hyvinvointi. Olen siis ollut kohta noin 5kk todella tiukalla imetysdietillä. Imetysdietti ei siis tarkoita sitä, että dietataan synnytyksen jälkeen imetyksen voimin takaisin kuntoon, ei ei - vaan se tarkoittaa sitä, että kun imettää - sinä ja vauvasi syötte ikäänkuin samaa ruokaa. Osalla äidinmaidon kautta imeytyy enemmän ravintoaineita "läpi" vauvalle ja osalla vähemmän..tai reagointi voi olla vähäisempää. (en tiedä onko asiaa tutkittu) No. Meillä meidän neiti on superherkkä kaikelle mitä söin. Hän reagoi ihollaan epäsopiviin ruokiin, tietysti myös vaipan sisältö kertoi paljon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Noin 1,5 kk iässä alkoi tulla iho-oireita, joista oli tosi vaikea päästä kärryille. Ensin taisin jättää pois satunnaisesti käyttämäni maitotuotteet, sitten satunnaiset soijatuotteet, kananmunan, pähkinät, kaakao sekä monia yleisesti ongelmia aiheuttavia ruoka-aineita. Kävimme yksityisellä lääkärissäkin mutta oman selvitystyön jälkeen alkoi hi-taas-ti selvitä, mitkä oli suurimmat ongelmat ruokavaliossa. Olo oli monesti täysin epätoivoinen ja koin olevani epäonnistunut kun en osannut auttaa pientä. Alussa oli siis hieman itkeskelyä vatsavaivojen vuoksi mutta suurimmat hankaluudet tulivat ihottumista. Onneksi löysimme meille sopivan perusvoiteen ja joku sanoi, että joka ilta kylpy. Tuntui alkuun (ja tuntuu kyllä vieläkin) aika työläältä mutta kaikkensa sitä tekee kun haluaa lastaan auttaa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Onneksi sinnikkyys palkitsi ja ihon kunto parantui pikkuhiljaa. Neiti oli ja on ollut kyllä pääsääntöisesti todella kiltti ja ihana, ei juuri koskaan itkekään kun asiat ovat hyvin. Äidillä sen sijaan sopivia ruoka-aineita oli jossain vaiheessa vain 5 kappaletta ja järkyttävä nälkä kokoajan. En tietenkään suosittele näin tiukkaa settiä kenellekään mutta se oli tehtävä, jotta selvisi mikä sopi ja mikä ei. Allergologi suositteli erityiskorvikkeelle kokonaan siirtymistä vauvan ihon nähdessään mutta halusin vielä yrittää saada diettiä toimimaan...! Yllättävän kauan kesti, ennenkuin dietti alkoi kunnolla purra mutta onneksi jaksoin yrittää.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tällä hetkellä syön edelleen siis todella rajoitetusti. Jossain vaiheessa oli vain 5 sopivaa ruoka-ainetta! Oma kroppa on näyttänyt jo pikkuhiljaa merkkejä siitä, että olisi aika laajentaa ruokavaliota. Olisi hyvä päästä jo pian takaisin entiseen, ettei kehity pahoja yliherkkyyksiä jatkuvasti syödyille samoille ruuille. Myös pikkuneidille on saatu kivasti jo uusia makuja soseiden muodossa! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Kohti parempaa siis mennään! Odottelen jo entisiä värikkäitä lautasmalleja :)</div>
</div>
<br />Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-12485375341622935672015-09-13T23:49:00.000+03:002015-09-13T23:49:12.470+03:00Before i go...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGYFmXJ_OP8Nuwst-0TcZqJqTeYeh-tJLC4S9QaS5ZxgKrAy3jppsTcdlaRwTP1PiiYv73DaUhx7HpK7gDd02sPkqHbY4Ruq6_hH0FPTr9hsn0pSYddmru2acrK8w5BbpilrMlcqHWWdf1/s1600/247979523201587899_Bd5KHlLe_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGYFmXJ_OP8Nuwst-0TcZqJqTeYeh-tJLC4S9QaS5ZxgKrAy3jppsTcdlaRwTP1PiiYv73DaUhx7HpK7gDd02sPkqHbY4Ruq6_hH0FPTr9hsn0pSYddmru2acrK8w5BbpilrMlcqHWWdf1/s320/247979523201587899_Bd5KHlLe_c.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Haluaisin vielä huudella (epätoivoisesti) viime tekstin perään, että kerrothan jos on jotain aihetta josta haluaisit vielä kuulla! Mielelläni vastailisin ja kun olisi aihetta perehtyä kirjoittamaan pystyisin sen inspiraatio-huuruissani toteuttamaan yömyöhällä kun muut nukkuvat ;) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
...joten, mistä haluaisit minun vielä kirjoittavan? Kerro rohkeasti, olen täällä vielä hetkisen. </div>
<div style="text-align: center;">
Antaa sitten lokakuun kertoa lopullinen hei hei...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx8EvkyDWzX3pcrYbOn0PfsYZ5eUQKPzEacjuZQcgrxqjncLeoN1U8Y3cAXJGL_8f-Rrxs88qTRQvCC3llVft14_23qOWuo2IMp0j6Ung06yW3LgZrFu7em4iVYV-t4_12H_UTFOVC-Pzb/s1600/FullSizeRender.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx8EvkyDWzX3pcrYbOn0PfsYZ5eUQKPzEacjuZQcgrxqjncLeoN1U8Y3cAXJGL_8f-Rrxs88qTRQvCC3llVft14_23qOWuo2IMp0j6Ung06yW3LgZrFu7em4iVYV-t4_12H_UTFOVC-Pzb/s320/FullSizeRender.jpg" width="244" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Isn't she lovely... <3</i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-91663650504956626772015-09-09T23:28:00.000+03:002015-09-13T23:40:30.893+03:00Blogi nukahtaa...<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0moeHf9DMGLa2i31w-CGxMJtzA6c4VEsYuaC8OvbZ7TMuAvmvyhg-aAVn5LnO3PVXa-JF4e561eHwgaEoaQLCLAZYGseeoJCDPh9fQO7rWzYN2fvGzQoV0UKtHDLNvNSQemWSzhX5ccY/s1600/FullSizeRender_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0moeHf9DMGLa2i31w-CGxMJtzA6c4VEsYuaC8OvbZ7TMuAvmvyhg-aAVn5LnO3PVXa-JF4e561eHwgaEoaQLCLAZYGseeoJCDPh9fQO7rWzYN2fvGzQoV0UKtHDLNvNSQemWSzhX5ccY/s320/FullSizeRender_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6191286841721012824" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<span style="text-align: justify;">Ei tule mittään...</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En yksinkertaisesti saa aikaiseksi mitään blogin kanssa, joten kai on aika myöntää "tappio" ja laittaa blogi nyt virallisesti unille. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Päivät täyttyvät tällä hetkellä niin voimakkaasti laulelusta, leikeistä, soseiden vääntämisestä - myös toisenlaista vääntämistä ;) ja siitä johtuvaa vaipanvaihtoa riittää edelleen :) Olen edelleen sellaisissa hormoonihuuruissa ihastellessani pientä kehittyvää tyttölastamme, että en meinaa muistaa muun maailman olemassaoloa. Tai ainenkaan blogimaailmaa! Instagramia päivittelen kuitenkin satunnaisesti ja useammin!<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl1BG2sdnMoob4PuBFMXfkxm7jG8HgeXtvrQL5mLEFaR8dHUPq1GHvpf6UJnUZL045RE6fQPMq4N0Zq26jh-KSUMAA7o94f6syEg8WErbDbV0PUBG2scyFbQfCLvb4Cdx63sdQzn6Y_mj7/s1600/IMG_7929.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl1BG2sdnMoob4PuBFMXfkxm7jG8HgeXtvrQL5mLEFaR8dHUPq1GHvpf6UJnUZL045RE6fQPMq4N0Zq26jh-KSUMAA7o94f6syEg8WErbDbV0PUBG2scyFbQfCLvb4Cdx63sdQzn6Y_mj7/s320/IMG_7929.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUoYbri2JW6eWOx7wWx6IRqOteWXpBKLJVgViqZixcW_7fRsJH6dZG1t5Z5dO6CyIUpOUdgcLEx8iy8wjFSWm_6O4wLrz8ULa7WAlE9pjoJrXG9NpHoaXw0YrPWqMv3I_b8hPaYdTTCzx/s1600/IMG_7745.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUoYbri2JW6eWOx7wWx6IRqOteWXpBKLJVgViqZixcW_7fRsJH6dZG1t5Z5dO6CyIUpOUdgcLEx8iy8wjFSWm_6O4wLrz8ULa7WAlE9pjoJrXG9NpHoaXw0YrPWqMv3I_b8hPaYdTTCzx/s320/IMG_7745.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Vauvan kanssa arki on yllättänyt... hyvästi lämmin ruoka - tai ruoka ylipäänsä, hyvästi uusimmat tv-ohjelmat, hyvästi aika, jolloin saan tehdä mitä huvittaa. Odotellaan sitä aikaa kun taas voi ajatella hieman myös itseään eikä vauva ole aina se ensimmäinen prioriteetti. Hmm. Vaikka nyt kun sen tuohon kirjoitin - ymmärrän, että sitä päivää tuskin on tulossa :D Vauva. Lapsi. Teini. Aikuinen lapsi ... Joka päivä rakastan tätä pientä tyttöä enemmän ja joka ilta ajattelen kiitollisena sitä, kuinka ihana<br />
Hän onkaan ja mitä hauskaa on päivän aikana hassuteltu. Ihmeellistä!</div>
<br />
On se...<br />
Kokonaisvaltaista...<br />
Äitiys ja vanhemmuus.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-72052022404585801052015-07-29T22:32:00.001+03:002015-07-30T00:26:51.005+03:00Tyttö tuli!<div style="text-align: justify;">
Palatakseni ajassa taaksepäin...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHaoBu0Eqtj6D1rvtNWkjYVmhfIqkZRWCZHzKizudJx8fhEJimAb836Z3zdV2EHba9qCmT3tw-VKqh_ZB0CpHs_kvopuLI6GSuMVCk8Vw5vTwryJjWvo0xjAmzYxf22s_BsfCL9Ngu4Txr/s1600/Na%25CC%2588ytto%25CC%2588kuva+2015-07-30+kello+0.25.03.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHaoBu0Eqtj6D1rvtNWkjYVmhfIqkZRWCZHzKizudJx8fhEJimAb836Z3zdV2EHba9qCmT3tw-VKqh_ZB0CpHs_kvopuLI6GSuMVCk8Vw5vTwryJjWvo0xjAmzYxf22s_BsfCL9Ngu4Txr/s320/Na%25CC%2588ytto%25CC%2588kuva+2015-07-30+kello+0.25.03.png" width="264" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Meidän pikkuneiti päätti itse määrätä päivän, jona hän syntyy ja se tapahtui raskausviikolla 39+0. Lähtö tuli selväksi keskellä keittiötä - onneksi oli sairaalakassit pakattuna. Suunniteltu sektio-aika olisi ollut 5 päivää myöhemmin... Sairaalassa sektiota odotellessa, ehti tulla jo muutamia napakoita supistuksiakin.. Sektio sujui kuitenkin hyvin ja ilman sen kummepaa kiirettä. Tyttö napitti heti minua silmiin ensinäkemällä, tarkkaavainen jo silloin. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sairaalassa oltiin ensin 7 päivää kun pienokainen sai tuntemattomasta syystä infektion, jota jouduttiin hoitamaan antibiootein. Ei mikään mahtavin aloitus pienelle elämälle... Kotiuduimme ja neljäntenä päivänä alkoi kotona sama homma - taas 7 päivää antibiootteja. Tuli sairaalan käytävät tutuiksi. Onneksi oma leikkaushaavani parani nopeasti ja synnytyshormonien ansiosta jaksoin olla sairaalassa sekoamatta pienen tytön tukena. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbBEkLC73RusFiMlZAXDeeXX2iXQsqQ43ys6cA4e8xB7PuTE2z9ncn79TWnQgUrgXMjzjjIvUT3p8HyQboLf_dbXnV0bxxmyg8bRPLXLmwmHuJXCckVIopNMulY_sCe7Ste4sRRiaHc-R/s1600/IMG_2037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbBEkLC73RusFiMlZAXDeeXX2iXQsqQ43ys6cA4e8xB7PuTE2z9ncn79TWnQgUrgXMjzjjIvUT3p8HyQboLf_dbXnV0bxxmyg8bRPLXLmwmHuJXCckVIopNMulY_sCe7Ste4sRRiaHc-R/s400/IMG_2037.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kun vihdoin pääsimme kotiin alkoi vasta arki kunnolla, on ollut kymmeniä kakkavaippoja, ihottumaa, muutama puklu eikä kyyneleiltäkään ole vältytty mutta kyllä se elämä löytää aina oman uomansa ja asiat palaavat tasaapainoon. On kyllä niin hellyyttävä tapaus kun voi vaan olla tämä meidän pikku neiti. Alussa vietin lukuisia aamuöitä auringonnousua ihaillen ja vauvaa syöttäen ja miettien miten tässä vauva-arjen myllerryksessä oppii kaiken mitä pitääkin... mutta niin se vaan opettaa, elämä nimittäin.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiegH77P1KPa-UMdV2wGw4DQ1M4lSzQIQ93IsTCdpRasDviDCxMXmvFYozqqiaqd6ka5OVV24HFjAS2qdlp2sCB-c2fk95lTE0fE4eBsBuWT4jTNjFumKjQAMWwSw7oM1tHsHrfsY3PZls5/s1600/IMG_0738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiegH77P1KPa-UMdV2wGw4DQ1M4lSzQIQ93IsTCdpRasDviDCxMXmvFYozqqiaqd6ka5OVV24HFjAS2qdlp2sCB-c2fk95lTE0fE4eBsBuWT4jTNjFumKjQAMWwSw7oM1tHsHrfsY3PZls5/s400/IMG_0738.jpg" width="298" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itse tässä kun neiti täyttää 6kk mietin, kuinka tuntuu kuin vasta synnäriltä kotiutui mutta väliin on mahtunut kaikenlaista! Muunmuassa sitä, ettei minulla ole enää aikaa kirjoittaa blogia, heh!! :D Että täällä sitä mammaillaan ja yritetään selviytyä arjessa vaikkei ole välillä hajuakaan mitä tekee ;D<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkoe8bqBPjI3PtrDA9Il-UWv9N8HNfoEVv4MvCNbRFlayuCuS67uIoMmPjn_kmfkMiRQqkOakY7XbtcPDKIOtd4jHD4nXCrrN4qD6y9y3uDZNndMjsYe0ZxsMVKYmdngIfG7owDgnatcEZ/s1600/IMG_2077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkoe8bqBPjI3PtrDA9Il-UWv9N8HNfoEVv4MvCNbRFlayuCuS67uIoMmPjn_kmfkMiRQqkOakY7XbtcPDKIOtd4jHD4nXCrrN4qD6y9y3uDZNndMjsYe0ZxsMVKYmdngIfG7owDgnatcEZ/s400/IMG_2077.jpg" width="298" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Katsotaan miten aika jatkossa jakautuu ja mihin muotoonsa blogi ajautuu...</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<i>Mukavaa viikkoa kaikille! </i></div>
</div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-47076622913004272552015-01-27T15:31:00.002+02:002015-01-27T15:31:54.400+02:00Voihan pylly! <div style="text-align: justify;">
Täällä ollaan plussa-pallon olomuodossa ja odotellaan... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kaikki on mennyt hyvin, joulut sun muut oltiin kotipaikkakunnalla ja palailtiin arjen pariin vasta ennen uutta vuotta. Pienoinen yllätys tuli sitten tammikuun alussa kun todettiin, että pikku-tyyppi mahassa on perätilassa. Vooooihan nenä! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJjdve2ZZV5TfHy0IACfdYH4Hjg3oxVjzTl86ZUlL6TdWqgp2ilnQiD0ocUsuTJsRbFwtGswVl24_93eVp2yDddYoiNLJzwEd82ivSWsR2Q7qTXpc8kSw_i2FsK7smuMDfLBMiF8l69Kcy/s1600/IMG_9357.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJjdve2ZZV5TfHy0IACfdYH4Hjg3oxVjzTl86ZUlL6TdWqgp2ilnQiD0ocUsuTJsRbFwtGswVl24_93eVp2yDddYoiNLJzwEd82ivSWsR2Q7qTXpc8kSw_i2FsK7smuMDfLBMiF8l69Kcy/s1600/IMG_9357.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tyypin pää on vas. rinnan alla ja jalat jossain oikealla nivusilla (tai siltä se tuntuu). Ei muuta kuin kotiin googlettelemaan konsteja saada vauva kääntymään itse. Synnytysvalmennuksessa (<a href="http://www.bebesinfo.fi/">bebes</a>) olimme jo saaneet ohimennen vinkkejä miten se tapahtuisi. Valmennuksessa vielä ajattelin, että "Voi, onneksi meidän vauva ei ole perätilassa!" ...Kuinkas sitten kävikään. Tutkin <a href="http://spinningbabies.com/">spinning babies</a> - sivuja ja googlasin kaiken mahdollisen. Sen googlaamisen olisi kyllä voinut jättää väliin - ei lisännyt kuin paniikkia! Noudatin siinä sivussa eri asentoja, joiden pitäisi antaa tilaa kääntymiselle, kävelin ja yritin jopa soittaa musiikkiakin haaroväliin kääntymistä edistämään. Akupunktiohoitajalla kävin moksattavana ja juuri päivää ennen polille menoa pääsin käymään luotto-osteopaatillani. Hän saikin vauvan asentoa ja minun kehon epätasapainoja korjattua mutta odotettua käännähdystä ei kuulunut. Hukkaan ei osteopatia ole kyllä missään nimessä mennyt - siitä on aina niin mieletön apu! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Polilla todettiin vain vauvan voivan hyvin mutta ulkokäännöstä ei lähdetty yrittämään, sillä lapsivettä oli siihen touhuun liian vähän. Toisaalta olin ihan helpottunut..kai sillä vauvalla on sitten joku syy kun se on kääntynyt..who knows. Pääsin samana päivänä vielä pelvimetriaan eli lantion magneettikuvaukseen, jossa tarkistettiin mahtuisiko tyyppi alakautta maailmaan kun aika koittaa. No ei mahdu. Eihän siinä sitten kovin paljon jää jossitteluille varaa - odotellaan siis sektiopäivää täällä jalat ristissä. Ei tarvitse enää harjoitteita sitten tehdä! Eipä kyllä paljon muutakaan..!</div>
<div style="text-align: justify;">
Vointi on ihan hyvä jos ei lasketa sitä, etten ole pystynyt oikein nukkumaan tässä kuussa kuin pikku-pätkiä yössä ja välillä pää painaa aika mukavasti tuohon kylkiluihin ;) Asiaa ei helpota se, että olen itse kovin lyhyt. Sori beibi, ei ole enempää tilaa! Kovasti harmittaa myös se, että pitää hiipiä täällä siihen malliin ettei synnytys käynnistyisi ennen sektiota. Lenkille jos lähtisin niin varmaan alkaisi tapahtua aika pian, sen verran kypsää meininkiä tuolla alakerrassa jo on... Täytyy antaa luontoäidin sen verran määrätä, että lepää nyt sen minkä pystyy. Tilanteelle ei mitään voi.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jh-otK0tzquiToZZSD_pqbi-vpgAXaOCS6TTjqwSWFYwG6MsgDRm-gJAXkmLw6UNfK8ZOb9w2jHeC2siWWDsirj_5MMpooqplR4bupoZzQbdJ6x27okrrZ9wZ7I69g6quIrn2niGjd1Q/s1600/IMG_9507.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jh-otK0tzquiToZZSD_pqbi-vpgAXaOCS6TTjqwSWFYwG6MsgDRm-gJAXkmLw6UNfK8ZOb9w2jHeC2siWWDsirj_5MMpooqplR4bupoZzQbdJ6x27okrrZ9wZ7I69g6quIrn2niGjd1Q/s1600/IMG_9507.jpg" height="206" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lintu-perspektiivi...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Raskaus on onneksi mennyt muuten kaikinpuolin todella hyvin! Olkoon tämä nyt se meidän vastoinkäyminen sitten.. :) Aiemmin olen voinut ja uskaltanut touhuilla kaikkea mahdollista ja käydä salillakin. Nyt viimeiseen kahteen viikkoon on kyllä tullut muutosta oloon eikä uskalla lähteä enää urheilemaan kovinkaan paljon! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Toissaviikonloppuna sain ylläri- baby showerit! Kaikki ihanat ja tärkeät ystäväni ja siskot olivat paikalla. Se tuntui oikein mukavalta <3 Sain myös kaikenlaisia tarpeellisia lahjuksia ja kehdon ensisängyksi vauvalle. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWf_3jJIcrPEjBT-hC3c9ShMKf757-f1PQ9a5kLkD3ZPoCQACaf-tLUbyeDjUxhCirnJHGsCrgvN0aOCEB0ZBkZoQmEk1UkqLfbdjFg7sjV9syYElSUyrYJjH88Qbo0-kKxnQwZd6qxQbb/s1600/IMG_9442.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWf_3jJIcrPEjBT-hC3c9ShMKf757-f1PQ9a5kLkD3ZPoCQACaf-tLUbyeDjUxhCirnJHGsCrgvN0aOCEB0ZBkZoQmEk1UkqLfbdjFg7sjV9syYElSUyrYJjH88Qbo0-kKxnQwZd6qxQbb/s1600/IMG_9442.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
..että eipä tässä tänään mitään sen kummempaa kuin ihmetellä ulkona olevaa lumituiskua ja hörppiä teetä sisätiloissa.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Kivaa...tiistaita kaikille!</i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-49111688578427005562015-01-11T10:28:00.001+02:002015-01-11T10:28:16.706+02:00Suklaa-Hasselpähkinä Kakku (Raw)<div style="text-align: center;">
Teki mieli kakkua. Ja suklaata. Syntyi extempore-kakku! </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhgfkYoQHcboymYsGM61V0NR1qVnpIestKqmHMvZBtF3AvpTWqvLTJ1srkkpp1AO4L9_sytKYfUEDiE99DCALBa5MqUuslQF3-51uMjXL6so9PQefVDJuXy3LLUquFd18FkfLaXjGfqjrX/s1600/suklaa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhgfkYoQHcboymYsGM61V0NR1qVnpIestKqmHMvZBtF3AvpTWqvLTJ1srkkpp1AO4L9_sytKYfUEDiE99DCALBa5MqUuslQF3-51uMjXL6so9PQefVDJuXy3LLUquFd18FkfLaXjGfqjrX/s1600/suklaa.png" height="400" width="337" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
Pohja:<br />
<br />
<i>Cashew-pähkinöitä</i><br />
<i>Kookoshiutaleita</i><br />
<i>(2 taatelia) </i><br />
<i>Suolaa</i><br />
<i>2 rkl Kookosöljyä sulatettuna</i><br />
<i><br /></i>
Täyte:<br />
<br />
<i>1 prkl Luomu Kookosmaitoa (SantaMaria)</i><br />
<i>3 rkl psylliymiä (Cocovi)</i><br />
<i>n.100g Tummaa 70% Suklaata (Lindt) maidoton</i><br />
<i>1 dl Kaakaovoita sulatettuna</i><br />
<i>(Hunajaa jos tarvitsee)</i><br />
<i>(1 rkl Sitruunanmehua raikastamaan jos siltä tuntuu)</i><br />
<i><br /></i>
Päälle:<br />
<i><br /></i>
<i>Paahdettuja hasselpähkinöitä</i><br />
<i><br /></i>
<br />
Käytin pikku-kakkuvuokaa, halkaisija 18 cm<br />
Käytin tekemisessä sellaista mini-monitoimikonetta, nää menee varmaan sekaisin myös tehosekoittimella.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Toivottavasti onnistuu! </i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-43853010130074879902015-01-10T22:00:00.001+02:002015-01-10T22:00:46.446+02:00Ihanat sämpylät!<div style="text-align: justify;">
Olen jo vuosia etsiskellyt sopivan epäaktiivisesti sopivaa sämpyläohjetta. Suurimman osan aikaa kuitenkin harmittelemalla sitä, että kaikissa ohjeissa on hiivaa, eikä sopivia jauhoja. Olen myös sen verran epäileväinen, etten olisi ikinä uskonut löytäväni sellaista ohjetta jossa koostumus ja maku kohtaisivat. Mutta. Nyt olen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Löysin Vaneljan (Kiitos Hyvää) ohjeen *<a href="http://www.vanelja.com/muistio/?note_id=26">Himla Bröd</a>* - mikä täydellinen sämpyläohje, joka toimii!! </div>
<div style="text-align: justify;">
Minä muokkasin sitä, sillä en siedä tattaria kovinkaan hyvin...Kirjoitan omat vinkkini vielä tähän alle. Parasta ohjeessa on sen helppous sekä se, että se on gluteeniton ja hiivaton. Pähkinättömäksi tämän saa ihan varmasti myös ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuadzrQjKzi2yVjtvvsP0C8TYxXylD0lJaZjyZeg3b68foI1LKDghOGhflSJddLJ_gXixy9DV7W_1fQl6Sy5d1dsc8MnDE65aFE6DzGfPD75mTlbox1zsimivN6PHlbR3mp8OUnbRDUBUL/s1600/kuva.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuadzrQjKzi2yVjtvvsP0C8TYxXylD0lJaZjyZeg3b68foI1LKDghOGhflSJddLJ_gXixy9DV7W_1fQl6Sy5d1dsc8MnDE65aFE6DzGfPD75mTlbox1zsimivN6PHlbR3mp8OUnbRDUBUL/s1600/kuva.JPG" height="400" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uuni 200°c (n.20min)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Liota ensin 15 min...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 rkl Chia-siemeniä (voi kuulema korvata esim. pellavansiemenillä)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 dl Kylmää vettä </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mittaa ja lämmitä max. kädenlämpöiseksi...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>3 dl Mantelimaitoa (tai esim. riisimaitoa)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>50g Voita tai gheetä</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 tl Hunajaa / siirappia</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ripaus ruusuolaa (maistelin taikinaa, jotta tuli tarpeeksi suolaa ja makeutta)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>(lämmitin mikrossa juuri sen verran että voi suli maitoon)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Lisäsin lopuksi n. 1 tl omenaviinietikkaa (käytin Bragg-merkkiä)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mittaa kuivat aineet kulhoon...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>3 dl Mantelijauhoja</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1,5 - 2 dl Maissijauhoja (luomu)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>0,5 dl Hirssihiutaleita (Urtekram)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 dl Luomu perunajauhoja</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 tl Leivinjauhetta</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 rkl Psylliymiä (käytin CoCovin)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Aloitin taikinan teon lisäämällä Chiasiemen-limaan maito-voi-seoksen vispilällä jotta siemenet erottuvat eivätkä jää klimppiin. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sitten lisäilin jauhoseosta (siivilän läpi, jotta perunajauho ei paakkuunnu) vispilällä vatkaten. Pääsen lähes loppuun vispilän kanssa sitten vaihdan lusikkaan. Loput siivilään jääneet isommat hiutaleet kippaan myös sekaan. Sekoittelen aika varovaisesti, en lähde vaivaamaan, sillä en tykännyt sotkea näppejäni tällä kertaa ;) Taikinani jää löysähköksi. Maistele! Annan sen tekeytyä rauhassa noin 15 min ja katson sitten miltä se alkaa näyttää...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nostelin lusikalla pellille sämpylät, olisin voinut myös muotoilla ne kauniimmiksi öljytyillä (macadamiaöljy) käsillä mutta sitäkään en viitsinyt ;) Taikina tarttuu kyllä yllättävän vähän vaikka on löysää. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Koristelin sämpylät hirssihiutaleilla koska minulla ei ollut unikonsiemeniä... :) </div>
<div style="text-align: justify;">
Ensimmäisellä kerralla tein koe-erän ja paistoin muutaman etukäteen varmistaakseni, ettei niistä tule pannukakkua. Kokeilu onnistui, loput uuniin! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paistoin sämpylöitä 200 asteessa n. 20 minuuttia. Omani olivat mini-sämpylöitä. Tarkkailin hieman miten kypsyvät, tarkkaile sinäkin...! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF5ofnxgyK6k_VNdFhbHNXTLUqQ48Dpxf8iKaoQE4ZE_6KlF7P-5Nia_UgbhIxqEr7crx7eNE0y4HyvjvO1vVqFVLnhHcA2EMPrjBmykNQESsbVYI5MLCU6mu-8s1tVO7f2I3tehdUiYNA/s1600/kuva+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF5ofnxgyK6k_VNdFhbHNXTLUqQ48Dpxf8iKaoQE4ZE_6KlF7P-5Nia_UgbhIxqEr7crx7eNE0y4HyvjvO1vVqFVLnhHcA2EMPrjBmykNQESsbVYI5MLCU6mu-8s1tVO7f2I3tehdUiYNA/s1600/kuva+(1).JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Ihania ovat, söin ison voinokareen kanssa ;) </i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-50342911680051213872015-01-06T09:12:00.001+02:002015-01-07T12:47:21.754+02:00Baby Essentials.<div style="text-align: justify;">
Niin, ne vaunut... ynnä muut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>(...tässä on nyt tätä spekulointia, tosin ei kovin teknistä - vain mieltymyksiin perustuvaa!)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Emme ole vieläkään hankkineet vaunuja :D Olenko poikkeuksellinen vai vain tyhmä? Tuskastuin vaunuviidakossa jo ennen viikkoa 20 kun mietin pääni puhki millaiset vaunujen tulisi olla. Mietin hintaa, tarvittavia ominaisuuksia, käytännöllisyyttä ja yritin kuvitella miten ja missä niitä sitten käytetään. Ei minulla ollut harmaintakaan hajua muusta kuin siitä mitä EN HALUA. Sekin lähinnä ulkonäön puolesta. Luin paljon arvosteluja Bugaboo Bufffaloista ja kolusin kaikki blogit läpi, joissa oli vaunuvertailuja. Tässä ei nyt vertailuista voi puhua niinkään... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUCtPHG_Md7S1Pr3RWbQ1DFGcL14MHi5NK2PNHyD878GbULoajnSjhTBcwWLIS1BOsnewKTpZcLb1qsipOecm1sUKt9T7ocZKiTTq_vF3yGxQOulBI3rm0Ct2-dIDklAoCXZASNW4je7g_/s1600/bb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUCtPHG_Md7S1Pr3RWbQ1DFGcL14MHi5NK2PNHyD878GbULoajnSjhTBcwWLIS1BOsnewKTpZcLb1qsipOecm1sUKt9T7ocZKiTTq_vF3yGxQOulBI3rm0Ct2-dIDklAoCXZASNW4je7g_/s1600/bb.png" height="182" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olen pantannut vaunujen hankintaa kahdesta syystä; 1. Tuntuu, että onhan tässä aikaa...not. 2. Hinta ällöttää! Alusta saakka olen kuitenkin ollut varma, että valintani kallistuu Bugaboo Buffaloon. Huokeammalla jos haluaa päästä, valitsisin Brion 'Smile' - mallin. Kaikista uusin Brion 'Go' ei houkuttanut minua kaikkine iskunvaimentimineen. Makunsa kullakin. Ihmettelin mm. myös ettei (kauniin) harmaita vaunuja ole oikein tällä hetkellä markkinoilla. Mikä sääli. Tai ainekaan en löytänyt sellaisia etsimällä... 'Go Next' - vaunuissa löytyi mutta en pitänyt tosiaan mallista. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK2xv3skW9ir4C5XjwNA4rb4ftCqfwQx8ygoUswaNjGrg-ko4yZLN4y_VdD9dC-ADO4a9eQd0fWGo-B6UX9cRhoBUvXfE5FYc2hLbEY0hEXpt2UuD5W5w30CqeYqk4kp6RPRoAjsfHpLRe/s1600/vaunut.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK2xv3skW9ir4C5XjwNA4rb4ftCqfwQx8ygoUswaNjGrg-ko4yZLN4y_VdD9dC-ADO4a9eQd0fWGo-B6UX9cRhoBUvXfE5FYc2hLbEY0hEXpt2UuD5W5w30CqeYqk4kp6RPRoAjsfHpLRe/s1600/vaunut.png" height="275" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kyllä testailujen jälkeen ajattelen, tämän Bugaboo Buffalon olevan 'the one'. Yhdistelmävaunut siis kyseessä ja näppärä käyttö yllätti jopa oman isäni kun hänen kanssaan kävin vaunukaupassa ohimennen. Mietin värinä jo 'armeijanvihreää' mutta päälisiä voin sitten vaihtaa jos niikseen tulee. Autokaukalossakin olisin toivonut vaaleaa/vaaleanharmaata väriä mutta sitä ei ollut saatavavilla juuri. Autoon tulee sitten turvakaukalo ja 'tellinki' kaukalolle. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uBvX36_GJAqAQuds5XX5q2ZbvSEVRrPFaxydO9ZpMMLtXw1MJ9JvuBJ9_ap5LoObquvwYjhkptUNKRvOoBxocG7ZWle7d7QR26SVDpg1N0LjgmZK38_E4FMJy48uSQxILprGhvCSnGTI/s1600/Autoon.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uBvX36_GJAqAQuds5XX5q2ZbvSEVRrPFaxydO9ZpMMLtXw1MJ9JvuBJ9_ap5LoObquvwYjhkptUNKRvOoBxocG7ZWle7d7QR26SVDpg1N0LjgmZK38_E4FMJy48uSQxILprGhvCSnGTI/s1600/Autoon.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eräs tärkeä vaunuihin liittyvä asia on lämpöpussukka, vai miksikä ne äiti-ihmiset sellaista nimittävät. Olen iskenyt silmäni Joutsenen untuvapussiin. Elodie Detailssilla on myös kauniita - laatua en ole päässyt hypistelemään... Bugaboolla on myös tuollainen wool-lämpöpatja vaunuihin. Voihan vaunuihin laittaa myös lampaantaljan...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHDgT6rZtUnPNYw33hhNg-1h_9P2wZNPpdnHPp5nYeQtvF5aNPgvV5Awb0dLKe2kk8dcbRb0AFbFOFznFMj9qHIJ2kh_PooKqxFeECfEr9JMUHutgZBZt9iYDSetuWPmzFY8iOrTfa1nDG/s1600/pussukat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHDgT6rZtUnPNYw33hhNg-1h_9P2wZNPpdnHPp5nYeQtvF5aNPgvV5Awb0dLKe2kk8dcbRb0AFbFOFznFMj9qHIJ2kh_PooKqxFeECfEr9JMUHutgZBZt9iYDSetuWPmzFY8iOrTfa1nDG/s1600/pussukat.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_2lMYndhkepTHeGYXfDJLwhJ43tkVdNXuziL4m4mbk-2ZdEu6s5GZZpri9gX6MPwLxX5DfBBCy4biONJqQh0iqM1lnlF_dDaOoCIy6HzwZ6MCp5G1OOb4MbvzHh-UQRmVBBGVGrYdCjQj/s1600/elodie.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_2lMYndhkepTHeGYXfDJLwhJ43tkVdNXuziL4m4mbk-2ZdEu6s5GZZpri9gX6MPwLxX5DfBBCy4biONJqQh0iqM1lnlF_dDaOoCIy6HzwZ6MCp5G1OOb4MbvzHh-UQRmVBBGVGrYdCjQj/s1600/elodie.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Elodie Details - pussukat </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Helmikuussa Bugaboolle tulee uusi malli Buffalosta, Bugaboo Buffalo Escape 2015. Se miellyttää myös... Siinäpä sitä vihreää siis sekä nahka-yksityiskohtia, joita jään perusmallissa kaipaamaan. Rungon täytyisi olla kuitenkin musta, mielestäni ;) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilcAA6JDIrBqpkS9PzPy6p5Yoxf6LRSqgEcr2HmS29e0cwRP4IsMJnBH455g8eVANt3zR3u7rtZXqeZB3yVXGpbUiRqgie80xWoKHOGeolAf7kDVLUHk0v5NXy9qSYmP6IhacnJQWSPWyn/s1600/bbele.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilcAA6JDIrBqpkS9PzPy6p5Yoxf6LRSqgEcr2HmS29e0cwRP4IsMJnBH455g8eVANt3zR3u7rtZXqeZB3yVXGpbUiRqgie80xWoKHOGeolAf7kDVLUHk0v5NXy9qSYmP6IhacnJQWSPWyn/s1600/bbele.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://webshop.kinderkamercompany.nl/epages/09010411.sf/nl_NL/?ObjectPath=/Shops/09010411/Products/%22Bugaboo%20Buffalo%20Escape%22">Linkki</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Yritän edelleen muistella ystävieni ohjeita, että vaunut pitää olla sellaiset joiden kanssa tekee mieli lähteä lenkille eikä tarvitse tapella toimintojen kanssa. Sitä noudatetaan sitten... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Varmasti on kaikenlaista muutakin tärkeää härpäkettä, joita minulla vielä puuttuu mutta kunhan saamme kaukalolla tuotua nyytin jossain vaiheessa kotiin, olemme tyytyväisiä. Katsotaan sitten helmikuun puolella mitä pakkaset mahtavat olla. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Kai pulkka ajaa saman asian kuin vaunut ;) ?</i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-91775844916863135732014-12-29T11:14:00.001+02:002014-12-29T11:14:56.663+02:00Hankintoja...<div style="text-align: justify;">
Täällä elo etenee ja joulun vietostakin on toivuttu! Nyt takaisin kotona nauttimassa pakkasista... Blogiin kirjoittelu on näköjään vähentynyt lähes olemattomiin, pahoittelut siitä jos siellä ruudun toisella puolella on vielä lukijoita! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tässä listasin juuri hankintoja, joita tekisi mieli ja joita oikeasti myös tarvitsisin kotiin! Kukkaronnyörit on kyllä niin kireällä, että saa nähdä mitä sitä loppupelissä tulee hankittua. Ehkä tulokkaalle hyvä saada jonkinmoinen ensisänky, vaikka vitsailtiinkin jo että käytetään pyykkikoria siihen tarkoitukseen hätätilassa. :D Ei olla nimittäin kovinkaan suurta ressiä vauvan hankinnoista otettu... sillä saralla saa siis petrata ihan urakalla seuraavan kuukauden ajan. ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoiZAGGX3KWkUy4nQY7ghx4Xgm9CCjhVbsMzWKFEWE7GtIsm2g0r_iV1D1hPnshJ1TdQ1j45qJONqBrSEB5e8XQ2mMVCT7l-kSCWWpoxPxUw9s9e1wROVFImT8vL8o7tMZMbhBzZO_3QkA/s1600/hankintoja+1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoiZAGGX3KWkUy4nQY7ghx4Xgm9CCjhVbsMzWKFEWE7GtIsm2g0r_iV1D1hPnshJ1TdQ1j45qJONqBrSEB5e8XQ2mMVCT7l-kSCWWpoxPxUw9s9e1wROVFImT8vL8o7tMZMbhBzZO_3QkA/s1600/hankintoja+1.png" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tehosekoitin on ainekin ehdoton, sillä tammikuun alusta - eli ihan kohta, aloitetaan kevyt detox. Tarkoittaen kaiken ylimääräisen "hötön" poisjättöä ja viherpirtelöiden sekä vihreiden asioiden lisäämistä ruokavalioon. Entinen tehosekoitin on rikki ja kuvassa oleva Electrolux pitäisi olla hiljainen malli - toivotaan!! </div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Hyvää alkuviikkoa kaikille! </i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-578891141988446502014-12-11T08:54:00.001+02:002014-12-11T08:54:58.709+02:00Kaamoksen keskellä...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGH9dfYNf9Q4OQi1GNBvLcCYvo6wvE_pKfS0mzalPf-hCxsRfVzNs_qLATrv-JX8GIUoHcVjAyRfGSz2cRX9p_bdv_CWw_gtEskQ9kVJ5t510jSCTWtmFe8pioaWHKpKSng2G_mNOVSvw/s1600/IMG_7772.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGH9dfYNf9Q4OQi1GNBvLcCYvo6wvE_pKfS0mzalPf-hCxsRfVzNs_qLATrv-JX8GIUoHcVjAyRfGSz2cRX9p_bdv_CWw_gtEskQ9kVJ5t510jSCTWtmFe8pioaWHKpKSng2G_mNOVSvw/s1600/IMG_7772.jpg" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kyyyylllähän täällä juttua olisi mutta ei aikaa kirjoitella. Vaikka aika tuntuu pysähtyneen ja jokapäivä on samanlaisen harmaa - tuntuu, ettei aika riitä kaikkeen! Päivittäinen pimeys tuntuu jo naurettavalta :D En jaksa masentua, minua naurattaa...ehkä olen sen verran masokisti, että saatan jopa nauttia tästä pimeydestä. No en ehkä sentään. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRMjxQ-PkR7VEPW_ShaR5tMjarXS2XHtm5df2AP1TlM218A40CibynQLUgfhi-9ooEQzQ4QQI_kLu0UbrS6F4DN8VmLbQdH-mTzp6hyQwH05RqIsuUb8bnFV21AtIF3j0ZVlwma2H13zuo/s1600/IMG_7887.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRMjxQ-PkR7VEPW_ShaR5tMjarXS2XHtm5df2AP1TlM218A40CibynQLUgfhi-9ooEQzQ4QQI_kLu0UbrS6F4DN8VmLbQdH-mTzp6hyQwH05RqIsuUb8bnFV21AtIF3j0ZVlwma2H13zuo/s1600/IMG_7887.jpg" height="400" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">RV 31, ei paha...varpaat näkyy vielä.<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Mitäs sit. Täällä maha kasvaa ja alivuokralainen muuttuu kokoajan aktiivisemmaksi. Esimerkiksi nyt tuntuu olevan aamujumppa menossa vaikka salille ollaan vasta kohta lähdössä! :D Tähän saakka huomioitua; tykkää musiikista ja laulamisesta sekä liikunnasta! :) Mikäs siinä sitten ollessa. Vointi on pysynyt hyvänä, lääkitystä olen säätänyt omin päin edelleen ja seurantalabrat pitää huolehtia itse, mitään ei saa pyytämättä. Alle 8 viikkoa siis jäljellä odotusta... Hankintoja ollaan tehty niukasti mutta kyllähän tässä vielä ehtii. iHerbistä olen tilannut erilaisia kosteusvoiteita mahaa varten ja rasvaillutkin melko ahkerasti. Tämä Palmer'sin voide on ehdoton suosikki! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieUBqe5WEqGy4Bl9yyYvcv7DVbw9FPCf9Ci4Zftfb_SWb6EqVMGyhsvqGZiVctJv0DAI9S7qDe716gag_5HC56T8Sg6k5utIPg6LTi5PgOCMhJ4n2Vt2xQjYZ49KEdQU031amvvFJbxn6Q/s1600/IMG_5788.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieUBqe5WEqGy4Bl9yyYvcv7DVbw9FPCf9Ci4Zftfb_SWb6EqVMGyhsvqGZiVctJv0DAI9S7qDe716gag_5HC56T8Sg6k5utIPg6LTi5PgOCMhJ4n2Vt2xQjYZ49KEdQU031amvvFJbxn6Q/s1600/IMG_5788.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Kokeilin vähän aikaa sitten <a href="http://jonna1983.fitfashion.fi/2014/02/24/vadelmainen-raakasuklaakakku/">Jonnan</a> raakakakku-ohjetta. Päällisen onnistuin jotenkin munaamaan ja se oli jokseenkin kovaa - muuten kuitenkin onnistui aika kivasti ja tyydyttämään suklaanhimoa! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KFR2YeKPtou5ek9fwq7LdAY0JNUAdLdqowNNACgDd6g8U3-MuDfO1akcQCY5luZHIxtL6HYt91kXPP4SeKP9a_Egg8y-ixDDTb9O8a1G0TcnuNjSK5xGEQOp3_sdxQ_FLihBWw-CI69i/s1600/IMG_5822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KFR2YeKPtou5ek9fwq7LdAY0JNUAdLdqowNNACgDd6g8U3-MuDfO1akcQCY5luZHIxtL6HYt91kXPP4SeKP9a_Egg8y-ixDDTb9O8a1G0TcnuNjSK5xGEQOp3_sdxQ_FLihBWw-CI69i/s1600/IMG_5822.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ei tässä nyt tällä erää muuta - palailen asiaan sitten kun aurinkokin jos saisin valoisampia kuvia kodista pitkästä aikaa... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Moi moiii...</i></div>
</div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-17207102609935323282014-11-17T12:32:00.000+02:002014-12-11T08:59:39.624+02:00Saunaan!<div style="text-align: justify;">
...toista kertaa nyt! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saunassamme oli siis <b><i><a href="http://mrskandherlife.blogspot.fi/2013/12/home-sumua-saunassa.html">pieniä</a></i></b> ongelmia ja lämmittäessä sähkösaunasta tulikin sini-savusauna. Syytä etsittiin ties mistä mutta syylliseksi paljastui parafiiniöljy. Ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin purkaa kaikki saunasta seiniä ja kattoja myöten. Nyt sitten laitoimme vihdoin uudet paneelit..niitä ei muuten käsiteltykään parafiiniöljyllä. Laude-materiaali pidettiin samana ja se on lämpökäsiteltyä haapaa!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tarkennukseksi sitten, että syy oli juuri <i>tietyssä</i> parafiiniöljyssä..epäillään siinä olleen jotain epäpuhtauksia. Tätä tutkittiin ihan laboraatiotasolla ja vielä jatkuu! Ensinhän luulimme, että syy on kiukaassa mutta näin ei ollut. Tulikivi hoiti asian kyllä paremmin kuin hyvin, ei voi olla muuta kuin tyytyväinen vaikka syy <b>ei edes ollut</b> itse kiukaassa! Ei voi kuin kehua Tulikiven palvelua! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwWncbxkwIDjAJavCZgxs7SULuyefPYYw-1JtkH5NofSoRiFWLLbUwjnUeT6-7kWON1_A7up24kQ6EP4tI2ngIqeVN18L0fAwTxQN9CO9nIjAGcF-dQMDpg6RlaOUMFDixAsrvZLvCIt2T/s1600/IMG_6493.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwWncbxkwIDjAJavCZgxs7SULuyefPYYw-1JtkH5NofSoRiFWLLbUwjnUeT6-7kWON1_A7up24kQ6EP4tI2ngIqeVN18L0fAwTxQN9CO9nIjAGcF-dQMDpg6RlaOUMFDixAsrvZLvCIt2T/s1600/IMG_6493.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Saunoa pystyy, eikä savua ole enää esiintynyt ja kaikki toimii. Mies teki ilmastoinnin kanssa jotain kikkailuja, joten korvausilma tulee (jos oikein ymmärsin) suoraan ulkoa, eikä pukuhuoneesta, jossa meillä on vielä (huonolla) parafiiniöljyllä käsiteltyä kattoa paikoillaan. Ei mielellään alkaisi purkamaan koko alakerran sisäkattoja kun sitä ei todennäköisesti kukaan edes korvaa. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTaPMnW5q3s-HkQTnxDA_A0VCM06_NZ9mpfUrZX9_F-kvIcvhlX0ejzTYM8Uu9VkpGiRvBbKa3zmwVpusMITF_v0V4MxfOD-OilkLncpYfPn2cCgvQzdGWmAF0DgMuFrfrZOZcQSijWHyU/s1600/IMG_6494.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTaPMnW5q3s-HkQTnxDA_A0VCM06_NZ9mpfUrZX9_F-kvIcvhlX0ejzTYM8Uu9VkpGiRvBbKa3zmwVpusMITF_v0V4MxfOD-OilkLncpYfPn2cCgvQzdGWmAF0DgMuFrfrZOZcQSijWHyU/s1600/IMG_6494.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: justify;">Saunassa on ihana tunnelma ja meillä onkin tapana suihkun aikaan laittaa saunaan valot päälle... :) Sitä on niin mukava katsella samalla! Sumu-kiuas on meille aivan täydellinen ja löylyt ovat erittäin pehmeät ja miellyttävät.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja2ZyxEYFxGqijrRvLAZhdb2_XOiP_-ALK61MZJX5q7SsxkuMYGv-rRvagWgycMQiCmXZyDqZUXdSsiDwEn_tXR9-fHgXCsyZvaTBRTNgZqDrwRAn20ZAMeVtwmsA1cjD7VwQomd3WdOzu/s1600/IMG_6492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja2ZyxEYFxGqijrRvLAZhdb2_XOiP_-ALK61MZJX5q7SsxkuMYGv-rRvagWgycMQiCmXZyDqZUXdSsiDwEn_tXR9-fHgXCsyZvaTBRTNgZqDrwRAn20ZAMeVtwmsA1cjD7VwQomd3WdOzu/s1600/IMG_6492.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhk5dQhSNmnF3krWjv_FoRbVabih_1cxyg4akHPe3-QcECoNv0UDxyOqgumMdXUyProOa9ARDOkrg1M1zj89o0eXAR3obj3-HeeaFTD00zF5aM8dQP6joVkDY8B8ZtNpGNg3PNtgou0ZZ/s1600/IMG_9972.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhk5dQhSNmnF3krWjv_FoRbVabih_1cxyg4akHPe3-QcECoNv0UDxyOqgumMdXUyProOa9ARDOkrg1M1zj89o0eXAR3obj3-HeeaFTD00zF5aM8dQP6joVkDY8B8ZtNpGNg3PNtgou0ZZ/s1600/IMG_9972.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEims6-NBhqvdzCtjbRwYP4cUPiRxcGHVFLC0PfD0jaXBVSz0jC_6rlwjDeF_lGza9hHtIsZZ0tMXz_VU3-D86oZNdpu6Woiz5E7hMcVGcRH_a2NOfk4UxevmYPtgJD-k4Z2EQtIdRRckFBD/s1600/IMG_9975.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEims6-NBhqvdzCtjbRwYP4cUPiRxcGHVFLC0PfD0jaXBVSz0jC_6rlwjDeF_lGza9hHtIsZZ0tMXz_VU3-D86oZNdpu6Woiz5E7hMcVGcRH_a2NOfk4UxevmYPtgJD-k4Z2EQtIdRRckFBD/s1600/IMG_9975.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
En muista olenko kuvannut meidän kylpyhuoneen oven. Savunharmaa liukuovi, joissa stopparit/"hiljentimet". Tykätään ja käytössäkin mukava. Alakerrassa ei olisi ollut tilaa tavallisille aukeaville oville...<br />
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjai3DR1cMeSDqblPzBcgZ48uGh36ZK9pnCm8LSUY7yKXQG9L8a0sfRjLkgeDzmrtSCqso71yEQtOVYOMMb9h_tbAU2OiGu8U7msj5E25OxhlXmPD87oVH9dIuFHpPJaO_QzAYXJkV2RFxS/s1600/IMG_9965.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjai3DR1cMeSDqblPzBcgZ48uGh36ZK9pnCm8LSUY7yKXQG9L8a0sfRjLkgeDzmrtSCqso71yEQtOVYOMMb9h_tbAU2OiGu8U7msj5E25OxhlXmPD87oVH9dIuFHpPJaO_QzAYXJkV2RFxS/s1600/IMG_9965.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYsh-4g9FAIbMnEIhTKSeWsKG03CoCrON_r0nn7sJpHkrcFuo3xBTh-XeOLhT_NdpXk2hbIqyUOlFxdQ5DGZpfLvHbwmDShkQqOVSwJnvQ5ObCRSO7QXKV_AbM3fy8QSjrN904NN50B4oc/s1600/IMG_9967.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYsh-4g9FAIbMnEIhTKSeWsKG03CoCrON_r0nn7sJpHkrcFuo3xBTh-XeOLhT_NdpXk2hbIqyUOlFxdQ5DGZpfLvHbwmDShkQqOVSwJnvQ5ObCRSO7QXKV_AbM3fy8QSjrN904NN50B4oc/s1600/IMG_9967.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ihanaa, että vihdoin on sauna...</div>
<div style="text-align: center;">
Ja mikä parasta, minäkin voin vihdoin monen monen vuoden jälkeen - saunoa normaaliin tapaan..<br />
terveyskin on näköjään mennyt vihdoin eteenpäin tälläkin mittarilla! </div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-84479772892193202612014-11-11T14:18:00.000+02:002014-11-17T12:34:47.381+02:00TrippTrapp<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Olen ollut aika nihkeällä fiiliksellä mitä tulee vauvan <b>hankintoihin</b>. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(hyvin epätyypillistä minulle)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Taisin jo uuvuttaa itseni pohtimalla vaunu-asioita viikolla 20, enkä ole sen jälkeen laittanut tikkua ristiin asian suhteen...vaunu-asiat saavat odottaa siis vielä hetken, vielähän tässä ehtii! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Helppo hankinta sen sijaan oli syöttötuoli! Senkin vuoksi, että meillä käy myös lapsivieraita ja on mukava tarjota myös heille paikka kahvipöydässä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFajQVnQlQp1WWa9T0bvB7u5VPYbMiSit2fjuOfrZCwH_m592z_liG2H0UlriRYgDTFpHtX5RzNRisuaMV_zzgxjxD3Ou6oBEPVyDNny86RDEDkRwOrNUdvU62H0RI1oG-HBfm81qg7Crp/s1600/kuva-3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFajQVnQlQp1WWa9T0bvB7u5VPYbMiSit2fjuOfrZCwH_m592z_liG2H0UlriRYgDTFpHtX5RzNRisuaMV_zzgxjxD3Ou6oBEPVyDNny86RDEDkRwOrNUdvU62H0RI1oG-HBfm81qg7Crp/s400/kuva-3.JPG" width="298" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Tiesin heti minkä syöttötuolin tulisin hankkimaan ja värikin oli melko selkeä alusta saakka. Pientä vauvaa varten hankin varmaan vielä newborn-setin arkea helpottamaan... </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVQOHqcRCuj3XBF9dekXeUr-VDPlWQS8hSEwb9bpjVV5H_XRKIhAnnPXWs_WsN0yEis4uP-1FXi991wHhN96zWMlYMyJfqEehQkT43itw-TL7G0p4C2uppQhaRUuwpEdjGewqhkFDgTyC7/s1600/kuva-2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVQOHqcRCuj3XBF9dekXeUr-VDPlWQS8hSEwb9bpjVV5H_XRKIhAnnPXWs_WsN0yEis4uP-1FXi991wHhN96zWMlYMyJfqEehQkT43itw-TL7G0p4C2uppQhaRUuwpEdjGewqhkFDgTyC7/s400/kuva-2.JPG" width="298" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Stokken TrippTrappiin löytyi onneksi kivat ja hillityt kangaspäälisetkin </div>
<div style="text-align: center;">
mutta katsotaan sitä sitten myöhemmin kuinka ne arjessa toimivat... </div>
<div style="text-align: center;">
Tuolilla on 7 vuoden takuu on rekisteröityy Stokken sivuilla! </div>
<div style="text-align: center;">
Ja tuolikin muuntautuu lapsen ikävuosien mukaan pitkälle, pelkkää plussaa siis!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-59772148336583235902014-11-10T19:30:00.001+02:002014-11-10T19:30:17.319+02:00Raskausajan terveysasiaa!<div style="text-align: center;">
Täällä ollaan ja kasvatellaan mahaa! </div>
<div style="text-align: center;">
Kaikki on mennyt todella hyvin raskauden osalta, </div>
<div style="text-align: center;">
olo on jaksava eikä nyt pahempia "vaivojakaan" ole ollut... </div>
<div style="text-align: center;">
Ainut murhe tuntuu olevan asiointi neuvolan kanssa tarvittavista kilpirauhaskokeista. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVDaoMx2fYuzIYqMynwR92dSHUJs7eIX5AxcnwsuyWFySxv1imecX8LtNl8b6MeIh1cHLxU98gM6lnpDMo77meMVCT7l5d2YnNU7kAOSdcC_czOThn6DIpONZhXS1u5nzH1wlMCKlNGEmi/s1600/IMG_6470.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVDaoMx2fYuzIYqMynwR92dSHUJs7eIX5AxcnwsuyWFySxv1imecX8LtNl8b6MeIh1cHLxU98gM6lnpDMo77meMVCT7l5d2YnNU7kAOSdcC_czOThn6DIpONZhXS1u5nzH1wlMCKlNGEmi/s1600/IMG_6470.jpg" height="400" width="251" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">RV 22</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Kilpirauhasen toiminnan seuranta raskausaikana</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kunnassa selvästi säästetään ja jokainen labra-pyyntö on kiven alla ja pitää tehdä erikseen. Kilpirauhas-arvojani ei tosiaan olisi seurattu raskauteni aikana kuin 2 kertaa; heti alussa ja siitä noin 6 viikon kuluttua. Minulle tämä ei sovi. En suostu arvailemaan onko lääkettä liikaa vai riittävästi kun kyseessä on joku muukin kuin minä itse ja hänen koko tulevaisuutensa. Olen pyrkinyt siihen, että otatan kilpirauhaskokeet joka 4. viikon välein sillä vaihtelua en osaa ennalta aavistaa. Nyt viimeisimmistä labroista on noin seitsemisen viikkoa ja tälle viikolle sain onneksi uuden testiajan. Olen itse vastuussa omasta lääkityksestäni, sillä minulla ei ole vakituiseen hoitavaa endokrinologia tai vastaavaa. Pyrin aina ottamaan arvot; TSH, T4V sekä T3V -arvot, jotta saan vertailupohjaa aiempiin labroihin. Tällä kertaa "anelin" myös kilpirauhasen vasta-aineet eli TPO :n. Tällä viikolla pääsen siis labraan. Arvot ovat toistaiseksi pysyneet hyvinä! (Tästä aiheesta voisi kirjoittaa vaikka kuinka paljon sillä tietoa neuvolasta saa erittäin niukasti tai ei ollenkaan - samoin internetissä ei ole johdonmukaista ja luotettavaa ohjeistusta kuinka toimia raskausaikana) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>T3-lääkitys raskausaikana</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En olekaan varmaan kirjoitellut siitä, kun raskauden alussa minulla oli vielä Liothyronin lääkettä jota oltiin vaihtamassa Armour Thyroidiin...keväällä alkoi tuntua siltä ettei kehoni enää tarvinnut T3-only -hoitoa. Emme saaneet kiinni oliko Clearing jo tapahtunut vai ei mutta keho kertoi, että lääkettä voisi alkaa vähentelemään. Olinkin jo noin seitsemännellä raskausviikolla kun lääkevaihdosta alettiin miettimään pelkkään Thyroxiniin. Vaihdos raskauden alussa pelotti mutta halusin kokeilla. Vaihto ja T3:sen poisjättö tuntui luontevalta ja keho "antoi luvan" jättää T3:sen kokonaan pois. Mikäli tilanne olisi ollut toinen, olisin jatkanut T3:lla mutta oma tilanteeni oli se, ettei lääkehoitoa enää tarvinnut jatkaa pelkällä aktiivisella T3-muodolla. Nyt kehoni osaa jo itse muodostaa oikean määrän hormoneja T4:sta eli Thyroxinista. Toivotaan, että jatketaan tällä tiellä. </div>
<div style="text-align: justify;">
Olen kuullut/nähnyt sekä lukenut, että myös T3-hormonia käyttävien potilaiden vauvat ovat syntyneet terveinä ja hyvinvoivina. Minulle, myös TK-lääkärin (keneltä jouduin pyytämään kilpirauhas-paketin erikseen kun neuvola ei sitä antanut) piti ilmaista puhelimessa - minun sitä pyytämättä, hänen oma mielipiteensä T3-lääkitykseen vaikka en edes käytä kyseistä lääkettä. Itselleni tämä oli jokseenkin surkuhupaisaa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Sokerirasituskoe</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Glukoosirasituskoe raskaana oleville oli toinen asia, jonka kanssa pähkäilin pitkään. Epäilin jo heti alusta lähtien, noinkohan pystyisin sitä tekemään. Kysyin asiasta terveydenhoitajaltani neuvolassa, hän ei siihen ottanut juuri kantaa. Asiaa tiedusteltiin myös neuvolalääkäriltä, joka suositteli koetta BMi-indeksin perusteella (joka oli koholla) mutta ei "pakottanutkaan". Äitiyspoliklinikalla taas asia ei tuntunut olevan kynnyskysymys ja heidän näkökantansa oli, että "sitten ei varmaan kannata jos kokeesta on vaan huolta ja rasitusta kehollesi". En tosiaan syö sokeria tai edes pysty syömään sitä nykyisin kovinkaan suuria määriä. Irtokarkin syönti on jäänyt kokonaan eikä jäätelöäkään voi syödä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sokerin syönti aiheuttaa ikäviä rytmihäiriöitä ja tiheälyöntisyyttä. Ruokavaliossani ei myöskään ole viljoja tai ylipäänsä suuria määriä hiilihydraatteja, joten sokerinsietokyky on alentunut vuosien mittaan ihan terveyssyistä! En halua aiheuttaa tahallaan sokeri-humalaa tässä vaiheessa raskautta, sillä en tiedä kuinka kehoni reagoi. Paastoverensokerini ovat olleet matalat koko raskauden ajan, noin. 4.1 - 4.7 - välillä. Jatkan mittailua ja seuraan verensokereita pikamittarilla. Mikäli olossa tulee muutoksia olen sitten yhteydessä neuvolaan. Painokaan ei ole noussut normaalista poikkeavasti, joten kaikki vaikuttaisi olevan hyvin. </div>
<div style="text-align: justify;">
Raskausdiabetesta sairastaville suositellaan tiettyä ruokavaliota, jota jo noudatan suoliston hyvinvoinnin vuoksi. Kilpirauhasen kannalta hiilihydraatin saanti tulisi pitää noin 150g hiilihydraattia päivässä. Eikä muutenkaan kovinkaan kovalle VHH-linjalle tulisi lähteä raskauden aikana. Hiilihydraatin lähteinä olen nyt käyttänyt riisiä, perunaa ja banaania. Hedelmien saannin pidän minimissä. ..Että en ole menossa sokerirasitukseen.. :) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVS_phzunQXtvWKQfs4hhqCb7Z4PDu-xoVVhPP6JIXSm68m-fDldtwD-Khh5jSzPMJVKqo_fpgmplKDwA6nw2rVm4MuY58QhBYPxMD4ERD4oSbY2kGG6D8AxmcJ1E-Sbcpb3NJj5pbGiD/s1600/IMG_7158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVS_phzunQXtvWKQfs4hhqCb7Z4PDu-xoVVhPP6JIXSm68m-fDldtwD-Khh5jSzPMJVKqo_fpgmplKDwA6nw2rVm4MuY58QhBYPxMD4ERD4oSbY2kGG6D8AxmcJ1E-Sbcpb3NJj5pbGiD/s1600/IMG_7158.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ruokavalio raskausaikana</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alkuraskauden ällötyksistä (rv 7- 15) päästyäni, olen pyrkinyt syömään säännöllisesti ja TARPEEKSI. Vedenjuonti on korostunut - tarve kaksinkertaistunut suorastaan! Olen pyrkinyt siihen samanlaiseen ruokailuun kuin aina ennenkin; monipuolista, värikästä ja ravinnerikasta (paleo). Maitotuotteet tosiaan minimissä. Rasvojen saantiin olen panostanut koko ajan. Perunaa olen syönyt nyt eniten, mitä viiteen vuoteen yhteensä..bataatti ei ole yhtä hyvä, vaan saan siitä vatsanväänteitä. Raskaushimotuksia ei ole ollut kuin muutamia, yllättäen ei olekaan tehnyt kovinkaan paljon mieli makeaa..ihmettelen kyllä vieläkin, miten se voi olla niin. No..ehkä oma keho suojelee siltä huonolta ololta, jonka makeat herkut saavat aikaan. Alkuraskaudessa teki mieli aivan todella paljon lohta, sitten tuli juustoihin himo, muutaman ruusunmarjaviilin söin vaikka mieli halusi enemmän, seuraavana oli uunilenkki ja keitetyt perunat... :D Tällä hetkellä ei ole mitään erityistä himoa.. Korvapuusteja kohtaan minulla on tasainen himo, mutta niitä on työläs tehdä itse eikä valmiinakaan löydy, joten minkäs teet! Haluan vaihdella paljon, sitä mitä syön joten yksipuolinen ruokavalioni ei ainenkaan ole! Smoothiet ovat tehneet paluun, niiden kanssa oli vähän hiljaisempaa myös jonkin aikaa... Yritän tehdä jokapäivä erivärisen smoothien ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Kahvia en pystynyt edes haistamaan alussa mutta nyt viimeisellä kolmanneksella "maitokahvi" tuoksuu usein ihan hyvältä ja sitä tekee mielikin. Musta kahvi on ehdoton nounou.. Olen käyttänyt pääsääntöisesti vain <a href="https://www.upgradedself.com/">Bulletproof</a>-kahvia jos on tehnyt mieli. Sekaan laitan joko mantelimaitoa vaahdotettuna tai perus Bulletproof-mixin; ghee+MCT-oil. En tosiaan juo kahvia edes joka päivä - satunnaisesti silloin tällöin ja yleensä vain aamuisin/päivällä. Pyrin jättämään taas kokonaan pois mitä lähemmän laskettua aikaa mennään. Muuta kahvia ei kyllä teekään mieli kuin Bulletproofia..voi johtua siitä, että siinä ei ole homeita tai myrkkyjä kuten muissa kaupallisissa kahveissa..tiedä sitten. Kahvipapujen tuoksu on ainenkin aivan taivaallinen :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Lisäravinteet raskausaikana</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olen tutkinut alkuraskaudessa jonkin verran sitä, mitä vitamiineja pitäisi syödä ja miten paljon. <a href="http://kaisajaakkola.com/materiaalit/ravintolisat/">Kaisa Jaakkolalta</a> otin oppia jonkin verran. Karsin kaikki turhat pois raskauden alussa. Myös kaikki tasapainottavat yrtit sun muut jäivät automaattisesti pois kun unen tarve palasi takaisin ja keho jollain lailla myös rauhoittui. Olen pitänyt tärkeänä rauhoittua iltaisin mahdollisimman hyvissä ajoin ja ajoittaa liikunnan aamupainoitteisesti tai aikaiseen iltapäivään. Silloin jaksaakin parhaiten eikä treenit häiritse yöunia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Superfoodit</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Superfoodeistakin olen karsinut paljon ja pois on jäänyt mm. pakuri, reishi, tulsi, ashwaganda ja maca. Smoothien seassa olen käyttänyt opti-MSM:ää, glutamiinia ja kollageenijauhetta (puhdascaps+), välillä myös raakakaakaota.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Muut elämän osa-alueet, jotka vaikuttavat terveyteen</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Olen pyrkinyt rauhoittamaan elämää mahdollisimman paljon. Menen tosiaan elimistön ehdoilla, muutamia päiviä huomaan olleen, kun on ollut kiirettä niin sen jälkeen saatan olla muutaman päivän todella väsynyt ja sitten levätään. Muuten kyllä jaksaa yllättävän hyvin touhuta. En ole ollut näin voimissani moneen moneen vuoteen. </div>
<div style="text-align: justify;">
Unen tärkeys on vain korostunut ja yritän kunnioittaa unen tarvetta myös mahdollisimman hyvin. Liikunta ja ulkoilu tukevat hyvinvointia ja piristävät. Ihmissuhteet on myös hyvä olla kunnossa jolloin välttyy ylimääräiseltä ja turhalta stressiltä! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTtlsOs6FxIMifnPRZLeSkvN2MANFozJfBDDS4yCgAKwzixOeHK1OKQcXjHFb9cMRu3wnJS3k2Ub7C90Gs9AQnIKQvkeqTFIrl9fLCdWhSciLz4QLhBQedU-LbZ3TSPVadg7XDU3BRpcgr/s1600/IMG_7136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTtlsOs6FxIMifnPRZLeSkvN2MANFozJfBDDS4yCgAKwzixOeHK1OKQcXjHFb9cMRu3wnJS3k2Ub7C90Gs9AQnIKQvkeqTFIrl9fLCdWhSciLz4QLhBQedU-LbZ3TSPVadg7XDU3BRpcgr/s1600/IMG_7136.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i style="text-align: justify;">Hyvä kirja raskauden tueksi SEKÄ MYÖS SITÄ ENNEN</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Olen päässyt melkein loppuun The Better Baby Book- kirjassa. Oikein hyvä teos! Toinen kirjoittajista - </span><span style="text-align: justify;">Dave Asprey, on myös Bulletproof-kahvin takana ;) Tämä kirja olisi ollut hyvä olla </span><i style="text-align: justify;"><b>jo ennen raskautumista</b></i><span style="text-align: justify;">, vaikka suurin osa tiedosta oli aika tuttua. Näkökulma raskauden suhteen oli kuitenkin uusi ja sisälsi hyvää tietoa mm. lisäravinteiden tarpeesta sekä ravinnosta yleensäkin. Vähän oli myös sellaista nippelitietoa, joka oli hieman liian korkealentoista mutta kirjasta on helppo poimia itselle kaikista tärkeimmät asiat. Suosittelen! Tämä voisi olla myös hyvä jonkin asteisesta lapsettomuudesta kärsiville tai niille, jotka mietiskelevät näitä hedelmöitysasioita parhaillaan. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Kosmetiikka ja kemikaalit </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Kosmetiikan suhteen olen yrittänyt siirtyä mahdollisimman paljon luomuun. Kaikessa se ei oikein onnistu mutta esimerkiksi kosteusvoiteissa olen löytänyt hyviä ja miedon tuoksuisia rasvoja. Monet luomu-kosmetiikkatuotteet ovat todella voimakkaan tuoksuisia. Hiusten värjäämisessä ollaan kampaajani kanssa samoilla linjoilla; kohti luonnollista omaa sävyä ja värjätään mahdollisimman vähän raskausaikana! Kaikkihan tekee tyylillään nämä jutut mutta omalla kohdallani myös lievä hajusteyliherkkyys ja pölyallergian paheneminen on vienyt minua tähän suuntaan. Ei minusta valitettavasti täysin luomu-mammaa ehkä saa, olen sen verran tuoksuhullu... Pyykissä ja siivouksessa olen kuitenkin siirtynyt jo lähes tuoksuttomiin vaihtoehtoihin! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tässä nyt muutamia ajatuksia, kysyä saa aina ja kerron sitten mielelläni lisää mikäli jokin tietty asia kiinnostaa...! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Kuvat by Mrs.K.</i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-21268156210946633472014-10-27T10:43:00.000+02:002014-10-27T10:50:34.482+02:00DIY : Cashew-butter <div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCXjnzf1KKSjMFs7zTQUBDXX_ttjW5DgN1b14aY884Iw3gIJ5KLm7nvSfgZ1EOT2MEV9gSJn7EzidlYegWPUUAPCW7_ZWfyd97FCDeTMEEHhs9dICb3YV592EA0UoIaOIPDEU72Znmem_G/s1600/kuva+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCXjnzf1KKSjMFs7zTQUBDXX_ttjW5DgN1b14aY884Iw3gIJ5KLm7nvSfgZ1EOT2MEV9gSJn7EzidlYegWPUUAPCW7_ZWfyd97FCDeTMEEHhs9dICb3YV592EA0UoIaOIPDEU72Znmem_G/s1600/kuva+3.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<br />
En ole koskaan päässyt pähkinävoin suurkuluttajaksi, varsinkaan kun <b>en ole</b> maapähkinöiden ystävä sattuneesta syystä (antinutrientit, maapähkinä ei ole pähkinä). Eräs päivä bongasin instagramista herkullisen ja helpon paleo-pikkuleipä-ohjeen, jota piti päästä kokeilemaaan. Ohjeeseen kuului cashew-pähkinävoi... Eihän minulla sitä tietenkään valmiina ollut ja lähdin etsimään ohjetta netistä. Törmäsin <i><a href="http://thehealthyfoodie.com/cashew-nut-butte/">All natural homemade raw cashew butter</a></i> - reseptiin, jossa oli vaihe vaiheelta opastettu kuinka sen teko käy! Tuolla <a href="http://thehealthyfoodie.com/">the healthy foodie</a> - sivuilla näkyi olevan vaikka mitä muitakin ihania kokeilemisen arvoisia ohjeita :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cashew-butter ohjetta varten olisi tarvinnut food prosessorin eli monitoimikoneen. Ai että, olen halunnut sitä laitetta kauan mutta olin hankkinut pienemmän sauvasekoittimen, jonka kanssa tuli pieni "cutteri"-osa...sillä lähtisin toteuttamaan...! Suomensin vaiheet tähän alle! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ensin heitin kulhoon sopivan määrän cashew-pähkinöitä ja aloitin prosessin. (n.200g) </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pähkinät muuttuvat pian jauhomaiseksi...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Jatka blendaamista...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>4-5 minuutin päästä pähkinät alkavat muuttua hieman enemmän tahnamaiseksi ja massa alkaa kiivetä kohti kulhon reunoja, joten välillä on hyvä pitää taukoja ja kaapia massaa takaisin kulhon pohjalle muuten terällä ei ole mitään tehtävää...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1-2 minuutin päästä tästä massa muuttuu entistä kuivemmaksi...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ajattelet varmaan, ei tästä voi tulla mitään...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Älä missään nimessä lisää vettä tai öljyä tässäkään vaiheessa...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Jatka blendausta...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Massa muuttuu pahemmaksi, vielä kuivemmaksi ja hankalammaksi työstää...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbJ-OjrEijHVE8oK039mv3CRDw5aQEQbVUMKPzHESZFGrzQAKK3o_pEt8I3OdOFDIPgCC_u340Wv6At6xcwA7sUdgfDL8KgY6O-gLBp5x6hLh_TonXc2FQ0qUEQNDN46AXwxEjCbF4cOof/s1600/cashewbutterin+vaiheet.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbJ-OjrEijHVE8oK039mv3CRDw5aQEQbVUMKPzHESZFGrzQAKK3o_pEt8I3OdOFDIPgCC_u340Wv6At6xcwA7sUdgfDL8KgY6O-gLBp5x6hLh_TonXc2FQ0qUEQNDN46AXwxEjCbF4cOof/s1600/cashewbutterin+vaiheet.png" height="390" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://thehealthyfoodie.com/cashew-nut-butte/">kuvat</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Oma cutteri-parkani alkoi käydä jo melko kuumana (lähes savusi), samoin cashew-massa - oli jännittävää kun sekin kuumeni itsestään aivan kuin olisi paahdettuja pähkinöitä sekoitellut...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Massan kuumentuminen on siis "normaalia"...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Nyt on mennyt ehkä noin 10 minuuttia...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Tässä vaihessa on hyvä pitää 2-3 minuutin taukoja varmuudenvuoksi, ettet hajota konettasi...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Jatka vielä blendaamista kunnes alat nähdä ensimmäisiä toivon pilkahduksia...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Seos alkaa pikkuhiljaa pehmentyä ja pähkinöiden öljyt vapautua...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Vielä 8-10 minuuttia, jotta pääset "voi-vaiheeseen" seoksen kanssa...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Muista pitää taukoja koneen kanssa...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pian huomaatkin kun seos alkaa olla pehmeää ja pähkinävoimaista... </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ6AQ3GyhskXnpDamuUooBSBhNsr-qJjPozfxQd1oqZVpBL2jll_mWjVRIZIC8a31b3Lp0YpXCce7hIQWYdK3exTBkxsLzQn3_yrWrXybUW0xsGnxMxwbyR9Ke82xbwaCub7yhwAktv5eE/s1600/loppuvaiheet.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ6AQ3GyhskXnpDamuUooBSBhNsr-qJjPozfxQd1oqZVpBL2jll_mWjVRIZIC8a31b3Lp0YpXCce7hIQWYdK3exTBkxsLzQn3_yrWrXybUW0xsGnxMxwbyR9Ke82xbwaCub7yhwAktv5eE/s1600/loppuvaiheet.png" height="400" width="268" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://thehealthyfoodie.com/cashew-nut-butte/">kuva</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<i>You did it!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Toivotaan, että vatkain on vielä kunnossa... :)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Sekoitin lopuksi sekaan vielä hieman ruususuolaa sekä bulletproof-vanilijajauhetta</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Siinäpä se! Ei muuta kun purkkiin tai nauttimaan samantien! Omia kuvia tapahtumasta ei ole, sillä leivoin heti pikkuleipiä valmiista voista enkä epäilyksiltäni ehtinyt ottamaan kuviakaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcVmsZIaSNRG3ecp4HAY9EE_4JKkaQA5We_-qWc_DxvPY5pmaA-1D8NiSCi3ds5Z1twu4T4maaiT9tzCfZ6Nhun5pAP6P_OCk834upIWmfEE0-_grDhtEqftpEvcyaQKo3r1nucb7pnDNh/s1600/Raw-Cashew-Butter-18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcVmsZIaSNRG3ecp4HAY9EE_4JKkaQA5We_-qWc_DxvPY5pmaA-1D8NiSCi3ds5Z1twu4T4maaiT9tzCfZ6Nhun5pAP6P_OCk834upIWmfEE0-_grDhtEqftpEvcyaQKo3r1nucb7pnDNh/s1600/Raw-Cashew-Butter-18.jpg" height="400" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://thehealthyfoodie.com/cashew-nut-butte/">kuva</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Itse olen käyttänyt cashew-pähkinävoita esimerkiksi omenalohkojen päällä ja </div>
<div style="text-align: center;">
laittanut vielä ripauksen kanelia lisäksi! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Ei muuta kuin kokeilemaan...! </i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-49493478002005880722014-10-23T11:39:00.000+03:002014-10-23T12:11:59.210+03:00Pitkä ja kivinen tie terveyteen...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGmY49_n3kkaX4tPsp4_OJeiGoZmLq3uaqqq4KsvlgLkkljtb_9F1QJK-CawePKQDt1AGdeJpFhWZK7UxUMC2bImxJhNQf8MeL5WjdwpGoFfB-_puYXzsDtOvxxWuRY2qPz4eJ_7oJzd_q/s1600/IMG_8186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGmY49_n3kkaX4tPsp4_OJeiGoZmLq3uaqqq4KsvlgLkkljtb_9F1QJK-CawePKQDt1AGdeJpFhWZK7UxUMC2bImxJhNQf8MeL5WjdwpGoFfB-_puYXzsDtOvxxWuRY2qPz4eJ_7oJzd_q/s1600/IMG_8186.JPG" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Toipumisen taito...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Vuoden matka tähän pisteeseen on sisältänyt vaikka minkälaista "haastetta" jos näin nätisti sanotaan. Itseäni eniten ihmetyttää se, kuinka pääsin takaisin elävien kirjoihin viime joulukuisen romahduksen jälkeen. Selväksi on tullut se, ettei kroppani kestänyt sitä työmäärää/opiskelua mitä olisi silloin pitänyt suorittaa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Viime marras-joulukuu meni siis tiiviisti töissä. Kolmivuorotyö söi paljon fyysisiä voimavaroja ja lopulta vointini oli niin huono, että näin parhaaksi jäädä sairaslomalle. Ikävintä siinä oli, se kun jouduit selittämään tätä työnantajalle...paperilla minua ei juuri vaivannut mikään muu kuin korkea syke (leposyke 90) mutta oma vointi tuntui siltä kuin olisin kuolemassa. Stressitasot olivat tuolloin aivan liian korkeat eikä muu onnistunut kuin totaalivuodelepo. En juuri nukkunut ja tuohon aikaan näin vielä painajaisia lähes joka yö ja saatoin herätä tunteeseen, kuin sydän pysähtyisi siihen paikkaan. Mieheni kanssa nukuttiin eri huoneissa, sillä yölliset säpsyni herättivät häntäkin useaan otteeseen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Silloin alkoi herätä epäilys, että T3-lääkettä on varmasti liikaa ja kenties se kuuluisa "clearing" olisi päällä. Laskin lääkeannosta puoleen mutta olo ei helpottunut. Koin henkisellä puolella suurta syyllisyyttä siitä, etten ollut pystynyt suorittamaan työssä minulle annettuja työvuoroja. Epäilin myös, että työpaikalla oleva sisäilma (johon reagoin hyvin herkästi) vaikutti asiaan ja aiheutti entistä pahempia tykytyksiä. En usko, että siellä koskaan tullaan ymmärtämään sitä kaikkea, mitä olen joutunut käymään läpi vaikka kuinka yrittäisin selittää. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kilpirauhasarvoni olivat koholla ja liikatoimintaoireisiin sopi osa vaivoista mutta T3-only hoitoon nähden olivat aivan "normaalit". Jälkikäteen ajateltuna olisi ollut hyvä mittauttaa <i>homokysteiini</i>-arvo, se olisi kertonut paljon lääkityksen tilanteesta. Myös kortisoli-sylkitesti (MDD) olisi ollut hyvä mutta jäi tekemättä. Lisämunuaisen uupumus* oli varmasti lähellä <i>(*kortisolia ei erity tarpeeksi) </i>, toisaalta myös liika kortisoli on aiemminkin aiheuttanut minulle vastaavaa. Home on myös näytellyt suurta osaa 2011- lähtien ja osan oireista osaankin liittää siihen (2011 syksy, väliaikais-asunto, työpaikka..)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hitaasti mutta varmasti aloin toipua. Päivä kerrallaan. Lisäravinteissa panostin stressinlaskuun (reishi, fosfoseriini, tryptofaani, melatoniini) sekä lisämunuaisia tukeviin lisäravinteisiin (C-vitamiini, B-vitamiinit, pantoteenihappo...) ja lepäsin lepäsin ja lepäsin. Pelkät kotiaskareen tuntuivat suurilta saavutuksilta. Yritin syödä mahdollisimman hyvin, kehoa rasittamatta vaikka ruokahalukin olikin huono ja lämpöilin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En muista mitään selkeää käännekohtaa mutta pikkuhiljaa aloin toipumaan. Töihin en enää palannut, enkä olisi uskaltanutkaan. Tammikuussa aloitin toisella alalla työskentelyn - oman toiminimen parissa ja siitä sain toivonkipinän sille, että ehkä minustakin on vielä jotain tekemään tässä elämässä. Tärkein oppi taisi olla edelleenkin se, että anna kehollesi se aika, jonka se tarvitsee toipuakseen. Itse olin niin loppu etten edes olisi pystynyt sivuuttamaan levon tarvetta enää. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjqmXia8oVoAxWwkNBp2gV9znrg4eSGIsfRbDSGf30QZTIbB5mqkT1I9eymlDD38l-5A7R75ppIdDnnWKpR7AOhEk3zihsG2bR-mjeCDKxeHTVJi259gpvqcHv2J902r581aAV5tmiyuv/s1600/IMG_5734.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjqmXia8oVoAxWwkNBp2gV9znrg4eSGIsfRbDSGf30QZTIbB5mqkT1I9eymlDD38l-5A7R75ppIdDnnWKpR7AOhEk3zihsG2bR-mjeCDKxeHTVJi259gpvqcHv2J902r581aAV5tmiyuv/s1600/IMG_5734.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tärkeitä asioita toipumisessa olivat erityisesti hyvistä ruokailu-rutiineista kiinnipitäminen, etten luistanut varsinkaan tässä tilanteessa ruokavaliostani yhtään. Lisäravinteet auttoivat varmasti kehoani toipumaan paremmin ja mielekkäät asiat arjessa kuten kaunis aamupala ja luonnon ihastelu olivat tarpeen. Myös puolisoni korvaamaton tuki auttoi jälleen kerran pahimman yli. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Lääkityksen olin laskenut ylläpitoannokselle joulukuussa ja se tuntui toimivan ihan ok. Ajoittain tuli tunne, että voisin pärjätä myös ilman sitä mutta en tiennyt kuinka toimia annoslaskun kanssa ja mitä tulisi tilalle. Kokeilimme ottaa <i>Armour Thyroid</i> - lääkkeen mukaan ja jäimme seurailemaan oloani. Epäilimme lääkärini kanssa joulukuisen romahduksen olleen Clearingin merkkejä, vaikka mitään kunnollista tapahtumaa ei voinut varmistaakaan. Pikkuhiljaa pääsin siirtymään takaisin "aviovuoteeseenkin" :D kun en enää kiljunut keskellä yötä ;) ! Liikuntakin alkoi sujumaan pitkästä aikaa ihan mukavasti kun vaan muisti noudattaa päiväsaikaan liikkumista eikä enää iltaa kohti nostanut kortisolitasoja tarkoituksella ylös. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Samaan aikaan aloin seurailemaan omaa ovulaatiotani. Olin aika epäuskoinen, että edes ylipäänsä hormonitoimintani olisi elossa kaikkien näiden vuosien jälkeen. Olin myös henkisesti yrittänyt valmistautua ajatukseen, että tämä projekti saattaa kestää. Onneksi olin ollut ilman hormonaalista ehkäisyä (e-pillereitä) jo vuodesta 2012...elimistöni ehti toipua siitä estrogeenikuormasta, jota en enää ikinä aio takaisin ottaa! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kappas vaan, niin vaan uusi elämänalku oli tarttunut "haaviin" ja odotuksen matka saattoi alkaa! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;">♡</span></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-58869092058861092082014-10-08T16:39:00.001+03:002014-11-26T09:45:25.020+02:00Onnistumisen ilo - pähkinätön sitruunainen raakakakku! <div style="text-align: justify;">
Olen innostunut raakaleivonnasta! Tai..olen ollut jo pitkäänkin mutta vain suunnittelun asteella kun olen jotenkin pelännyt ohjeita, joissa on miljoona raaka-ainetta eikä suklaan ja marjojen yhdistäminen ole tuntunut minulle luontevalta. </div>
<div style="text-align: justify;">
Nyt sen sijaan, eräs kaunis idolini Karita Tykkä on saanut minut rohkaistumaan ja kun näin hänen instagram-tilillään jakamansa <a href="http://superlemon.fi/blogi/hunajaiset-sitruunaleivokset-pahkinaton/">hunajaiset sitruunaleivokset</a> - ohjeen..en malttanut olla kokeilematta! Raakakakut sopivat myös raskausaikana herkutteluun, sillä oma kehoni ei edelleenkään siedä sokeria. Ja muutenkin - parempi näin, onhan raakakakuissa paljon hyödyllistä ravintoainetta ilman makeiden herkkujen huonoja puolia! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj14yP6t_Av3kcXcTJ6s9f7lK7uUmS2RX6X0rPTduHJTcEFxIF4Y-Igg3UlUpMmS3po0Mdf0Mly-H2J0Sw8ws5tqxQ4XCvHHXFSJ4Az8GgkwPNTgoMvWNgu4ANEts_XGvFSXvnJJ07mzoY/s1600/kuva+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj14yP6t_Av3kcXcTJ6s9f7lK7uUmS2RX6X0rPTduHJTcEFxIF4Y-Igg3UlUpMmS3po0Mdf0Mly-H2J0Sw8ws5tqxQ4XCvHHXFSJ4Az8GgkwPNTgoMvWNgu4ANEts_XGvFSXvnJJ07mzoY/s1600/kuva+3.JPG" height="400" width="363" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ehkä parasta ohjeessa on sen raikkaus ja se, että siinä ei ole pähkinää! Tästä iloitsen siskoni vuoksi, sillä hän on pähkinäkiellossa sen arvellaan allergisoivan ja aiheuttavan ongelmia kilpirauhaselle. Taitaa olla sukuvika! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://superlemon.fi/blogi/hunajaiset-sitruunaleivokset-pahkinaton/">Karitan ohjeessa</a> on täydellisiä kuvia enkä mielestäni saanut siihen yhtä kermaista koostumusta kuin kuvista voisi päätellä mutta erittäin maistuvaa se oli jokatapauksessa. Eikä yhtään liian makeaa - sitruuna toi kaivattua raikkautta! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpok_sS0QDMXyU3ThwYm7T6iN-H3et7-uRc90FOtFH4OKF4M65KJF8vvgeZdvkPi8gisElkOcsqMnqTHdiW-DPdE4vYNclXDlE4cMwYo1FDzzpkfkOItpzJViIlMUw1gn9jcuONrkBl-B/s1600/hunajaiset-sitruunaleivokset-03-680x895px-superlemon-fi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpok_sS0QDMXyU3ThwYm7T6iN-H3et7-uRc90FOtFH4OKF4M65KJF8vvgeZdvkPi8gisElkOcsqMnqTHdiW-DPdE4vYNclXDlE4cMwYo1FDzzpkfkOItpzJViIlMUw1gn9jcuONrkBl-B/s1600/hunajaiset-sitruunaleivokset-03-680x895px-superlemon-fi.jpg" height="400" width="303" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anteeksi, Karita - lainaan täydellistä kuvaasi... <3 </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pakastin kakun ja hätähousuna minua jäi harmittamaan aika, jonka joudut odottamaan vielä pakastamisen jälkeen, jolloin kakku on juuri sopivan kohmeaa syötäväksi. En tiedä, olisiko se jähmettynyt jääkaapissa. Kokeilin noin 15 minuutin ajan mutta sitten laitoin sen jo pakkaseen (en malttanut odottaa) ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ensi kerralla ajattelin käyttää rohkeasti epätyypillistä tekniikkaa raakaleivonnassa, nimittäin liivatelehtiä. Kyllä, juustokakku-fiilis olisi hakusessa ja testasin tätä tekniikkaa jo mustikkakakussani hyvin onnistuneesti. Nyt kakkua ei tarvitse pakastaa eikä tarvitse käyttää pähkinää "hyydytykseen".<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIOdxncdNbr8Pus65NcAjzNsqJi7K1cxnnT_grE6nrYB6HWMUMs5tTS5ooMSWTCn8XXjMq6lTD1IL8nBwWfgKukMF8Z2yF5hCCeumL5eAsj-okAwrDWIEE7uJrXrQOS0fx4FL5GG7zHwwW/s1600/kuva+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIOdxncdNbr8Pus65NcAjzNsqJi7K1cxnnT_grE6nrYB6HWMUMs5tTS5ooMSWTCn8XXjMq6lTD1IL8nBwWfgKukMF8Z2yF5hCCeumL5eAsj-okAwrDWIEE7uJrXrQOS0fx4FL5GG7zHwwW/s1600/kuva+2.JPG" height="400" width="298" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Nautin omani bulletproof-kahvin kanssa... </div>
</div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-43198915147908535332014-10-06T22:15:00.000+03:002014-10-23T12:12:16.748+03:00Happy News! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGmqNgVIKAEL0nX7hUygqov8przkqfznMdhvPbJGPbACAJUHut-eLi7isnYAmv2tmD9y0F8P1ZFe9qEFOsEtgJfdRkKrRlk6qqQPw_KG8Ymuz9dPCxNxNY1kFk8ZNeUaxqiogtjLjEf0ka/s1600/IMG_3949.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGmqNgVIKAEL0nX7hUygqov8przkqfznMdhvPbJGPbACAJUHut-eLi7isnYAmv2tmD9y0F8P1ZFe9qEFOsEtgJfdRkKrRlk6qqQPw_KG8Ymuz9dPCxNxNY1kFk8ZNeUaxqiogtjLjEf0ka/s1600/IMG_3949.jpg" height="298" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Yksi syy hiljaiseloon on ollut se, että kesäkuun alussa olo alkoi tuntua hieman hassulta. Ei heti, mutta kun oli tehnyt raskaustestin ja sulatellut sitä hetken aikaa - alkoi tulla selvemmäksi se asia, että olen raskaana. Yht'äkkiä minusta ei ollutkaan miehelleni kovin pitkäaikaista seuraa ruokapöydässä ja piti ottaa muutamia päiviä ihan levon kannalta viltin alla.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Viime joulukuussa tuli sellainen notkahdus vointiin liiallisen työmäärän jne. vuoksi, että ajattelin kuinka tästä voi ikinä tulla takaisin kuntoon. Lepo, oikeanlainen ravinto+lisäravinteet ja pienet lääkemuutokset kilpirauhaslääkkeen kanssa saivat ilmeisen hyvin kehoni tasapainoon, jotta tämä tilanne oli mahdollista! Ellei kehoni olisi ollut valmis tähän, näin ei varmasti olisi käynyt. Tai tahdon näin uskoa, että tälläkin on nyt tarkoituksensa. Millään sen erikoisemmalla tavalla ei tätä <i>yritetty, </i>ei nyt ihan vahingosta voi puhua mutta mieleinen yllätys se kyllä oli... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Raskaustesti tehtiin vasta viikolla 5 juuri siitä epäilyksestä, että "eihän se nyt vielä voi olla mahdollista..." ja siitä eteenpäin noin viikolle 15 saakka oli kaikenlaista pientä vaivaa/kolotusta kun keho ei tuntunut omalta, eikä ruoka oikein maistunut mutta nyt toisella kolmanneksella olo on oikein hyvä ja jaksava. Kehokin on kai tehnyt sen verran uudelle asukille tilaa - että tuntuu lähes normaalilta. Tiedättekö sen normaalin olon kun mihinkään ei koske eikä mikään vaivaa? Nyt eletään viikolla 22 ja kaikki hyvin - ei muuta kuin odottelua ja kohti vuodenvaihdetta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFHuSARBX6BqKXX_hXt-CjbUlR2DFMAm-12C7YBESlNF6IKy9LYic4SK-5FMfywlRZg4RzECx9nXhoft179oeKZDGAERYd9SDWSWFnS7HQ8vciyF5FPy4H-ysVoUTrYQrmGkfut-zP-e0J/s1600/IMG_5302.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFHuSARBX6BqKXX_hXt-CjbUlR2DFMAm-12C7YBESlNF6IKy9LYic4SK-5FMfywlRZg4RzECx9nXhoft179oeKZDGAERYd9SDWSWFnS7HQ8vciyF5FPy4H-ysVoUTrYQrmGkfut-zP-e0J/s1600/IMG_5302.jpg" height="356" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tässä taisi olla viikkoja n. 7. <br />
Halusimme käydä mahdollisimman pian ultrassa varmistamassa, että kaikki on hyvin, <br />
sillä tuossa vaiheessa minulla oli lääkityksenä Liothyronin.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Sellaista! </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-45697442797983887452014-09-25T13:15:00.000+03:002014-09-25T13:19:22.119+03:00Ai, että mitä kuuluu? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmVEfo6s61AHwJd5w59pii8X4RkqzM8S7Y-7ChZL7FFm0Dxl1x7_ixF4Smsuqga-EKhIjcGcbvr9qxkf1mOVcap-2OX27nuZnzCIj8y3KcygvdrTCqsCu8pKkeeXGx_OGyYK4fXn7-wWm/s1600/IMG_5532.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmVEfo6s61AHwJd5w59pii8X4RkqzM8S7Y-7ChZL7FFm0Dxl1x7_ixF4Smsuqga-EKhIjcGcbvr9qxkf1mOVcap-2OX27nuZnzCIj8y3KcygvdrTCqsCu8pKkeeXGx_OGyYK4fXn7-wWm/s1600/IMG_5532.jpg" height="640" width="476" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No tänne kuuluu kerrankin hyvää! Mitähän sitä on viimeiksi tänne edes kirjoitellut... näköjään terassi-asiat oli viimeiksi pinnalla. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Heinä-, elo-, syys- ... Näin monta kuukautta on hurahtanut nopeammin kuin huomasikaan! Juuri katselen ulos vesisadetta ja huomaan, ettei työhuonetta valaise muu kuin näyttöruudun valo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Talolla ollaan viimeistelty - ennen kylmiä kelejä, puuttuvia asioita julkisivun suhteen. Takapihan alakerroksen ulkovuoraus on nyt vihdoin uusittu, ikkunanpieliä on tiivistelty ja tuunattu. Peltien maalaus taisi jäädä ensi kaudelle. Aina sitä löytyy kaikenlaista pientä laittamista omakotitalossa. Katollekin asennettiin nyt uuteen paikkaan katon turvallisuustuotteet. Nyt ei pitäisi lumien mukana tulla tikkaita alas ensi talvena. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2aj7-aMLQ6pwu9c3nehs_eZNkJdTOb1xsw3pqzfa1ffyjVadH1pSeJ0MnAZgMxnql_rxZq3Ox3x_kff7_e1ohdx9etDVJ2A8DtmJhBL0Ozxe4EQgfpsUe9sh3xsliNgH190MdpHzw_XhZ/s1600/IMG_5844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2aj7-aMLQ6pwu9c3nehs_eZNkJdTOb1xsw3pqzfa1ffyjVadH1pSeJ0MnAZgMxnql_rxZq3Ox3x_kff7_e1ohdx9etDVJ2A8DtmJhBL0Ozxe4EQgfpsUe9sh3xsliNgH190MdpHzw_XhZ/s1600/IMG_5844.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://mrskandherlife.blogspot.fi/2014/02/purkuun-meni.html">Saunan kohtalo</a> on vielä auki. Tässä asiassa taisi isännälle tulla uupumus ja puhti loppui. Olemme analysoineet siis savun ja sieltä löytyi muutamia ainesosia, jotka voisivat johtaa savun jäljille. Kukaan ei oikein osaa auttaa, soitto VTT:lle onneksi selkiytti asiaa mutta ei sieltäkään suoranaista apua ongelmaan saatu. Ei kai auta muu kuin laittaa uudet käsittelemättömät paneelit saunaan ja miettiä miten ratkaisemme sen ongelman, että koko alakerran katto on verhoiltu samalla paneelilla (joka on siis myös käsitelty parafiniöljyllä, joka nyt näyttäisi olevan syy savutukseen). Luulen, että emme käsittele uusia saunan paneeleita millään. ;) Ongelma voi olla parafiiniöljyssä, jolla käsittelimme osan saunan puuosista ja paneeleista. Voisi olla mahdollista, että siinä olsi pieni epäpuhtaus seassa... Koska terveysasiat ovat meille tärkeitä - haluaisimme varmistua, ettei savu ole vaarallista hengittää. Mukavalta se ei ainenkaan keuhkoissa tunnu. </div>
<div style="text-align: justify;">
Kunhan isäntä saa inspiraation panelointiin, luulisin saunan olevan pian taas kasassa, saunottiin sitten tai ei :) </div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV2Sb1dtyyHx3sY88EGJ2CdHRBxF3wTe_hvUGP1cu1LmYNfwrRrV0DIj-Bbwe0f_slbp4wHxJLUWD8OXG1UIvkK-Foiw25QQbGsyhyphenhyphenh5hKSb2HjWOr6oOlot7Od70Nm9ZTtdauVxyz2fcF/s1600/IMG_9970.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV2Sb1dtyyHx3sY88EGJ2CdHRBxF3wTe_hvUGP1cu1LmYNfwrRrV0DIj-Bbwe0f_slbp4wHxJLUWD8OXG1UIvkK-Foiw25QQbGsyhyphenhyphenh5hKSb2HjWOr6oOlot7Od70Nm9ZTtdauVxyz2fcF/s1600/IMG_9970.jpg" height="400" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tuollainen se sauna jo OLI...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOw8M0fwbAW5OIPt1DLybUmZUO-xsG8ySJlako0vD66uAKAK_cGczYSU2FdZ3fLbl-wYNxo5fPT2uxu4r4_ZDzABL-JhQnh8FvST9JCuU0yWaUeS5ZQPrX3Kr5yBVFFIuJOpwt3usShRfJ/s1600/IMG_5429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOw8M0fwbAW5OIPt1DLybUmZUO-xsG8ySJlako0vD66uAKAK_cGczYSU2FdZ3fLbl-wYNxo5fPT2uxu4r4_ZDzABL-JhQnh8FvST9JCuU0yWaUeS5ZQPrX3Kr5yBVFFIuJOpwt3usShRfJ/s1600/IMG_5429.jpg" height="400" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Saunan ilmanvaihdon testaamista...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Olohuoneen ikkunasta on mukava seurata luonnon ja vuodenaikojen muuttumista. Kauriitkin käyvät välillä seikkailemassa ikkunan alla...<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp6tMHUp3yuvfTRUYTJkpNbCseetYXnwZK_d82WSdtGgUys0Yb66ST-FHfa_7ewkpv27SVCyqu3HpaeTZ-CqS1KnE6TXdxDKnCnRFHu5jW4OUowSJURmbsP2c7FM2ktoojWpRwWTEDy2uw/s1600/IMG_5244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp6tMHUp3yuvfTRUYTJkpNbCseetYXnwZK_d82WSdtGgUys0Yb66ST-FHfa_7ewkpv27SVCyqu3HpaeTZ-CqS1KnE6TXdxDKnCnRFHu5jW4OUowSJURmbsP2c7FM2ktoojWpRwWTEDy2uw/s1600/IMG_5244.JPG" height="356" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Hyvää syksyä kaikille! </i></div>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-88369928110493260232014-07-14T16:56:00.002+03:002014-07-15T10:08:06.250+03:00Ruumiillista työtä!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv2zxSq_euZIzvrbrjB6CzhNTZWyazKMoZNNpn_1zga_yUkqaOOqo7cAO8H4vIISn1ml_ByzTdfPKwWwnkA3-4g2bvKjzib0puZPW49O58PjiYVDVHpVsa5htnFFl7foOJDiAGCIazfPJ9/s1600/IMG_4158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv2zxSq_euZIzvrbrjB6CzhNTZWyazKMoZNNpn_1zga_yUkqaOOqo7cAO8H4vIISn1ml_ByzTdfPKwWwnkA3-4g2bvKjzib0puZPW49O58PjiYVDVHpVsa5htnFFl7foOJDiAGCIazfPJ9/s1600/IMG_4158.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHh9h4BhbmHmqJYOTGcLMZDvhNgvEa3u4nvUpsdJe6SxbFkgr7nDTFx5l5xfD5GFwn5loekDpIIEmTGV3Td1SVDoN9-IJ1w3_q7ZoLRXWsXNKMD2fMUY5k5phf9UntWzMizeJU-q0siApb/s1600/IMG_4156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHh9h4BhbmHmqJYOTGcLMZDvhNgvEa3u4nvUpsdJe6SxbFkgr7nDTFx5l5xfD5GFwn5loekDpIIEmTGV3Td1SVDoN9-IJ1w3_q7ZoLRXWsXNKMD2fMUY5k5phf9UntWzMizeJU-q0siApb/s1600/IMG_4156.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Nyt on pihakiveys paikoillaan! Noin viikko siinä kaikenkaikkiaan meni. Kivien kantaminen oli yllättävän raskasta ja pohjien teko kesti odotettua pidempään. Halusimme kulkuväylälle paksumpaa (800mm) kiveä, jotta se kestäisi myös auton painon. Muualle sitten kävi hieman ohuempi (600mm). </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3lbnk6nsskIeQ7b8SYgyNWQcwOMQZpl5qrqOswicC4YNt3gPYpED56qpq82vG_0LJnEqzad7-yq4Pz5c6RLIRJNiuMcyGnA9fMZBR6CEre4FeBEJeT0QLfXA9Ok8AJ3la0s4pz4pMBxU/s1600/Na%CC%88ytto%CC%88kuva+2014-7-14+kello+11.19.17.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3lbnk6nsskIeQ7b8SYgyNWQcwOMQZpl5qrqOswicC4YNt3gPYpED56qpq82vG_0LJnEqzad7-yq4Pz5c6RLIRJNiuMcyGnA9fMZBR6CEre4FeBEJeT0QLfXA9Ok8AJ3la0s4pz4pMBxU/s1600/Na%CC%88ytto%CC%88kuva+2014-7-14+kello+11.19.17.png" height="400" width="321" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Projektin alkupuolella oli vielä sateista ja välillä jouduttiin suojaamaan kiveyksiä pressuilla mutta loppuviikosta alkoikin sitten helteet! Pressut suojasivat kiveystä ja tehtyä pohjaa, ettei kivituhka pääse valumaan sadeveden mukana pois paikoiltaan. Eräs yö oltiin 3:30 suojaamassa kiviä kaatosateessa :D. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKrQ3BduxFIK2TfyOH380hfcNyR5gC383AtQcolYb7VhrsDWJdch4VAtstA9HV495L4iyqEPTUy1ZYM3wgOj0h1C_v3vqWEBDfj_FgrnK6zRXo4sO_vWe_HFNHR9GRY0q84LLsP8eIRiYQ/s1600/IMG_4178.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKrQ3BduxFIK2TfyOH380hfcNyR5gC383AtQcolYb7VhrsDWJdch4VAtstA9HV495L4iyqEPTUy1ZYM3wgOj0h1C_v3vqWEBDfj_FgrnK6zRXo4sO_vWe_HFNHR9GRY0q84LLsP8eIRiYQ/s1600/IMG_4178.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lopuksi sitten vielä täryllä kivet paikoilleen ja saumaushiekkaa harjailemaan. Päädyttiin täyttämään sokkelinvierukset koristekivellä, jotta tulee siisti. Se, että kivi olisi alkanut ihan seinän vierestä ei sopinut meille. Sokkelikin on muuten maalattuna tuossa kuvassa, on nyt siis hieman tummempi ja tasavärisempi kuin aiemmin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhigdWcufH1TeF2XAHfdLnOoN1zo1PY3If6HRTMTXunl1lnabAH064QHCDgZlRqfB9LJAXGm10zdKGTUHaKYpFksa8y0fp_v-TWRI3iBKvf-cgy8HcUlpzWn4jlM7bInbkhymiRO1cNDj4A/s1600/IMG_4399.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhigdWcufH1TeF2XAHfdLnOoN1zo1PY3If6HRTMTXunl1lnabAH064QHCDgZlRqfB9LJAXGm10zdKGTUHaKYpFksa8y0fp_v-TWRI3iBKvf-cgy8HcUlpzWn4jlM7bInbkhymiRO1cNDj4A/s1600/IMG_4399.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF3eU1N-3mAQI_gJtZW534SSItBumHlXawmW7prxnAzwLGwCp1C80y8AlgCLC8Kql4KVma8xaOb56GJEyn0xqrSbkQFeMY8d6xOOBjxyhM5aUQ7VTrOu9melT8N3-WZIy4tkGPX3PXgvQf/s1600/IMG_4400.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF3eU1N-3mAQI_gJtZW534SSItBumHlXawmW7prxnAzwLGwCp1C80y8AlgCLC8Kql4KVma8xaOb56GJEyn0xqrSbkQFeMY8d6xOOBjxyhM5aUQ7VTrOu9melT8N3-WZIy4tkGPX3PXgvQf/s1600/IMG_4400.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW2QK-u2Fs2lC8lP_Sg-G8ds7iFswqXYfrpZ3v1-ugDpAHS0KFpwl0ODSl9ddIH61fRCUJyl507dOU_DSZVzVCmfP9ju4bGNHoZodoh5-UPMc1ObjejVid0z4003ACW8F3AJZ8Fiy3LtVR/s1600/IMG_4404.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW2QK-u2Fs2lC8lP_Sg-G8ds7iFswqXYfrpZ3v1-ugDpAHS0KFpwl0ODSl9ddIH61fRCUJyl507dOU_DSZVzVCmfP9ju4bGNHoZodoh5-UPMc1ObjejVid0z4003ACW8F3AJZ8Fiy3LtVR/s1600/IMG_4404.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Terassille tuli hieman isompi kivi (kartanolaatta) n.30x30 mittainen kun halusimme erottaa kulkuväylän ja itse terassin toisistaan. Ensin mietittiin puuterassia ja vaikka mitä mutta kivi kestää ja kun pohjat on kunnossa se on melkein ikuinen. Aidan sokkelia pitää vielä hieman siistiä ja aidalle tehdä jossain vaiheessa vaalennus-operaatio mutta se onkin jo toinen stoori...</div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Iso homma mutta nyt se on tehty! </i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-63890659826506197162014-06-30T07:18:00.000+03:002014-06-30T07:18:20.129+03:00Kiveystä vailla...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Työt pihalla jatkuvat... </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmY1g1lcAUQWDlT637EYNAvQQpmeXAKAJLBhyphenhyphen1nBtOFSPFaUiDfZNIstsIyX3BNJ54FeHMTwC_bF3l4hh8R7Llcll6xbHp4Cm6C3X4uWsev8PrSG2B7TFPpo0owo5-H3G6Y6akq1MLa1QP/s1600/IMG_3926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmY1g1lcAUQWDlT637EYNAvQQpmeXAKAJLBhyphenhyphen1nBtOFSPFaUiDfZNIstsIyX3BNJ54FeHMTwC_bF3l4hh8R7Llcll6xbHp4Cm6C3X4uWsev8PrSG2B7TFPpo0owo5-H3G6Y6akq1MLa1QP/s1600/IMG_3926.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Melko paljon ollut sadetta viime viikkoina, eikä näytä tänä maanantainakaan helpottavan... Istutus ja "kukkapenkin" muokkaus-hommia vielä riittää, vaikka melko minimaalisesti ollaankin istutuksia suunniteltu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLFhJBWb5LqpS-YpDmW6N06NAAR3EHsKIQq7GBuXHHR7Z8MLEh-avfhIM3qJQYDv8utrkTIT8G3_hEgFMco8hmoiBEd48NNQV3Xu8hyphenhyphen_b_0ntnYzGIKaDMagsWjSQbvf2_2MGI4WxHh3k/s1600/IMG_4119.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLFhJBWb5LqpS-YpDmW6N06NAAR3EHsKIQq7GBuXHHR7Z8MLEh-avfhIM3qJQYDv8utrkTIT8G3_hEgFMco8hmoiBEd48NNQV3Xu8hyphenhyphen_b_0ntnYzGIKaDMagsWjSQbvf2_2MGI4WxHh3k/s1600/IMG_4119.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4oTVJsk-ON4EUqmQK9lPEsT9RS15oIx8R5w-XQqESsXXbM-YcWKcq7V6DNu2BYYspKfyQpibJl89ipA5UDgwuMhbcohP9Ia_CMnRsFFoMycSdK67xUk8dY_p1qbT8NQ-HsWEj0ReTgke/s1600/IMG_4117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4oTVJsk-ON4EUqmQK9lPEsT9RS15oIx8R5w-XQqESsXXbM-YcWKcq7V6DNu2BYYspKfyQpibJl89ipA5UDgwuMhbcohP9Ia_CMnRsFFoMycSdK67xUk8dY_p1qbT8NQ-HsWEj0ReTgke/s1600/IMG_4117.JPG" height="297" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Ollaan viimeistelty sokkelia, ennenkuin pihakivityöt alkavat. Alareunaa piti hieman täyttää ja päätimme käsitellä sokkelin vanhan rouhepinnan sokkelimaalilla. Onneksi löytyi täyshimmeä ja tumma sävy. Pihakiveys tulee myös tummanharmaalla kivellä. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOPm2hyphenhyphensX6ryyBUA7yOo3oFUnjd878cMYipyDyO2NEWmWzvEDeXQXOyMlZAWZCVV68E55w_GPkFDKkc7sUYOYrgcVPJDsSXks3IG9bwOjG0AFoQnTgWY8gWKp3eX8uHBGvsUck8ADak-f/s1600/IMG_4120.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOPm2hyphenhyphensX6ryyBUA7yOo3oFUnjd878cMYipyDyO2NEWmWzvEDeXQXOyMlZAWZCVV68E55w_GPkFDKkc7sUYOYrgcVPJDsSXks3IG9bwOjG0AFoQnTgWY8gWKp3eX8uHBGvsUck8ADak-f/s1600/IMG_4120.JPG" height="273" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Myös epäonninen pihamuuri on kursittu taas kokoon ja vanhaa sokkelipintaa piilotettu uuden alle. Vähän tylsät kuvat ehkä tällä kertaa mutta tänään alkaa pihan pohjatyöt pihakiveystä varten (todennäköisesti sateessa) ja johan alkaa piha muuttua.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4INkpWtj3B6N-DTxeyOltM8Z2O8hyphenhyphenynKyeavZmK2859FRJrcuMwJBPb74vhWpOzLtypNblpq-G8hHAqOCR5s1-g1uCD2W7d2mwHJPpatvlcftXyYldzCJrSw3928_oEGOv5B-H-878ej/s1600/IMG_4046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4INkpWtj3B6N-DTxeyOltM8Z2O8hyphenhyphenynKyeavZmK2859FRJrcuMwJBPb74vhWpOzLtypNblpq-G8hHAqOCR5s1-g1uCD2W7d2mwHJPpatvlcftXyYldzCJrSw3928_oEGOv5B-H-878ej/s1600/IMG_4046.jpg" height="400" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ilmoja pidellyt...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-39438255590783217742014-06-18T05:45:00.000+03:002014-06-18T05:49:30.665+03:00Tuli viileys! <div style="text-align: justify;">
..Nimittäin ilmalämpöpumppu! Ei sillä, että tässä olisi jotain viilennystä sisälle varsinaisesti viime päivinä tarvinnut mutta kesää ajatellen meidän talossa aika ehdoton. Ilman ilmalämpöpumppua - yläkerran (oh,mh,vh) lämpötila hipoo kolmeakymmentä kun ulkona on kaksikymmentä astetta lämmintä. Muutama yö tosin nukuttiinkin takkahuoneessa ennen pumpun asentamista...siellä oli sentään vain +25°c. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKPQeE2YhtbqqDdeiZhbam2v9IKgedJYIn8S_r-WkgTILkUGon_Kbr8gLwfo6cfHfRHP3b3rLIydq76IkPNr0A1s1UrBEmULSl-em7BoUJCEg4E5-LmoohiA4JzwS_INIVKKvSeaBsSbl/s1600/IMG_3846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKPQeE2YhtbqqDdeiZhbam2v9IKgedJYIn8S_r-WkgTILkUGon_Kbr8gLwfo6cfHfRHP3b3rLIydq76IkPNr0A1s1UrBEmULSl-em7BoUJCEg4E5-LmoohiA4JzwS_INIVKKvSeaBsSbl/s1600/IMG_3846.jpg" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
Valittiin Mitsubishin <a href="http://www.innoair.fi/Mitsubishi-EF25VEH-Designmalli">malleista</a> hieman kulmikkaampi mutta kuitenkin pysyteltiin valkoisessa värissä. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ollaan kyllä oltu tyytyväisiä! Lisää huomattavasti yläkerran käyttömukavuutta kun aurinko porottaa meidän puolelle talosta ihan koko päivän. Vaikka eristeet ovatkin viimeisen päälle mietitty ei se silti yhdessä tiiliseinien kanssa ole mitenkään viileänäpysymisen tae. Asennus sujui melko vaivatta ja paikka ulkoyksikölle löytyi varaston takaa katseilta piilossa. Aiempi yksikkö oli varaston tasakatolla mutta nyt kun muutimme varaston katon loivaksi, ulkoyksikkö oli järkevämpi laittaa lähemmäksi maata, telineelle. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib-1nakb3rbRr2lvDcJhgm2M8kLAT3jVOf-k56QHXSotZl68FdBKQZkjiaxouWHADIbIWA6l5GMeF4257_h3FX-Qk0TYdYSobY5X0wm2xgOVVVtKaH-dIwokefDf5RVo5PQA21Ke_j1vtM/s1600/IMG_3839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib-1nakb3rbRr2lvDcJhgm2M8kLAT3jVOf-k56QHXSotZl68FdBKQZkjiaxouWHADIbIWA6l5GMeF4257_h3FX-Qk0TYdYSobY5X0wm2xgOVVVtKaH-dIwokefDf5RVo5PQA21Ke_j1vtM/s1600/IMG_3839.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOS3cJsKHrILEMfR5XNVzPi-e0FlM1bILoNOdJuNWU6WRU-a9txDDWsv2SfVWXYf-Ikb9B9f68SK2dMQK0U7P7OfhEQcFZxBlSrXQ_Ge_MxgfZZSLGo39edv_BspsKbBSqCLQM7E66dKYh/s1600/IMG_3840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOS3cJsKHrILEMfR5XNVzPi-e0FlM1bILoNOdJuNWU6WRU-a9txDDWsv2SfVWXYf-Ikb9B9f68SK2dMQK0U7P7OfhEQcFZxBlSrXQ_Ge_MxgfZZSLGo39edv_BspsKbBSqCLQM7E66dKYh/s1600/IMG_3840.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>No mutta, nyt on mukavaa! </i></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-55008960007964202112014-06-12T16:44:00.000+03:002014-06-12T16:44:20.345+03:00Nykyinen ruokavalio(ni)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tässä muutamia ruoka-kuvia viime viikoilta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kesä-aikaan ateriat ovat muuttuneet vähän kevyemmiksi. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Painotan, että <i>en edelleenkään</i> käytä lainkaan viljoja, prosessoituja tuotteita ja yritän parhaani mukaan pysyä erossa sokerista, maitotuotteista ja lisäaineista.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC7QUiaF6e0lt4krCYlSb5OqnzSG2zjXzXf9_8pOP1BHg2fGw28u2AZlMpPEzKVTpjAvgeN_MLoP1DNEv9Df-XLRFOrX4zhi2y3uego0RGW4XRUGLR0FrWUpMYn-aLNjzrOFNAFMUPe37v/s1600/IMG_3300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC7QUiaF6e0lt4krCYlSb5OqnzSG2zjXzXf9_8pOP1BHg2fGw28u2AZlMpPEzKVTpjAvgeN_MLoP1DNEv9Df-XLRFOrX4zhi2y3uego0RGW4XRUGLR0FrWUpMYn-aLNjzrOFNAFMUPe37v/s1600/IMG_3300.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Smoothieita suosin koska niitä voi varioida loputtomiin ja lisätä tarpeellisia superfoodeja sekaan. </div>
<div style="text-align: center;">
Toimii aamupalalla, välipalalla ja iltapalana. </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuvgfGQga3TDoLNAMsRshB1bkSpVRaoDpHQNQVV42dv_TBpbeUo__XqVJ4ZTtWOa6zEdhGMFDUk-O8sYCaoYfV_7kEFT4_5V_IThGmaYLU6gTvztk_b4CloHtlUgo8JtFMqvDLK4lpyHl/s1600/IMG_3634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuvgfGQga3TDoLNAMsRshB1bkSpVRaoDpHQNQVV42dv_TBpbeUo__XqVJ4ZTtWOa6zEdhGMFDUk-O8sYCaoYfV_7kEFT4_5V_IThGmaYLU6gTvztk_b4CloHtlUgo8JtFMqvDLK4lpyHl/s1600/IMG_3634.jpg" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Hedelmiä syön aika vähän, sillä vältän turhaa fruktoosia mutta kesäkuumalla kylmä vesimeloni, ananas ja granaattiomena toimii! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TFsNnAk4k6T8nN_aSl8ZXzmdZEfJKKrDjHTvTD4g8Zk_tci0w2xV2HxOp86dkNPJl6BMpDYib3hpGpyWfSKvP_RAetVlLOjcRW8yvY_RKfcIWMsh8B_ZGkF1Dxv3RsFtOTA48NObAyHe/s1600/IMG_3637.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TFsNnAk4k6T8nN_aSl8ZXzmdZEfJKKrDjHTvTD4g8Zk_tci0w2xV2HxOp86dkNPJl6BMpDYib3hpGpyWfSKvP_RAetVlLOjcRW8yvY_RKfcIWMsh8B_ZGkF1Dxv3RsFtOTA48NObAyHe/s1600/IMG_3637.JPG" height="298" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nyt kun maha taas kestää, olen tehnyt paljon erilaisia salaatteja.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Osana aina jokin rasvanlähde; avocado, oliiviöljy, rasvainen kala, kookosöljy tai gheetä/voita.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jos vatsa alkaa temppuilemaan, vaihdan keittoruokiin tai kasvismuusseihin ja jätän punaista lihaa vähemmälle. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vatsa-ongelmien taltuttamisessa paras kikka on luusoppa eli <i>bonebroth</i> ja muut hyvin sulavat kypsät ruuat. <a href="http://draxe.com/the-healing-power-of-bone-broth-for-digestion-arthritis-and-cellulite/">Täältä voit esimerkiksi lukea lisää</a> luusopan hyödyistä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.marksdailyapple.com/cooking-with-bones/#axzz341tZFjke">Täällä Mark's Daily Applen sivuilla</a> oli myös tietoa luiden hyödyistä ruuanlaitossa! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lisäravinteitakin käytän edelleen tarpeiden mukaan. Niistä voisin tehdä vaikka erillisen postauksen. </div>
<div>
<br /></div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-37531373160055381132014-06-08T09:09:00.000+03:002014-06-08T09:09:18.218+03:00Inspiraatio : Valoisat kylpyhuoneet<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuh3chdO0AwBrTS6TK6dVfMEE7n9y-MYcNmk5pyDzLewA3qNynNH6Zdfw9Xmj_zHJdgikmsFyQolFXz02f3H7U3FvrgBP8MZQKOWLrm2nF6YlMydKnXsujhyphenhyphenrL1HguvZjILvWBMWe4b_yG/s1600/bf98b390f473e8180fa79808f746b091.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuh3chdO0AwBrTS6TK6dVfMEE7n9y-MYcNmk5pyDzLewA3qNynNH6Zdfw9Xmj_zHJdgikmsFyQolFXz02f3H7U3FvrgBP8MZQKOWLrm2nF6YlMydKnXsujhyphenhyphenrL1HguvZjILvWBMWe4b_yG/s1600/bf98b390f473e8180fa79808f746b091.jpg" height="640" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.pinterest.com/pin/434527064020113313/">Linkki</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWiZY7o4Zw_0LnpqQI9lFnXq-WWgAZLN6mrYCLDT03jcN9Rb6xfQCz6Kuk9QGRmCZwJymqpYiKZYWUQn4b1PdKAoXPBTeJPXIVKsb5KblHHcqnXFetD75wiHyDeEpPq3lgX8hPYWF2-CEY/s1600/kylppa%CC%88ri+peili.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWiZY7o4Zw_0LnpqQI9lFnXq-WWgAZLN6mrYCLDT03jcN9Rb6xfQCz6Kuk9QGRmCZwJymqpYiKZYWUQn4b1PdKAoXPBTeJPXIVKsb5KblHHcqnXFetD75wiHyDeEpPq3lgX8hPYWF2-CEY/s1600/kylppa%CC%88ri+peili.jpg" height="640" width="488" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.pinterest.com/pin/434527064019491755/">Linkki</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwbWEDEKcRX_hKsopfwaSemb4REl9KOaBnqBpk6mwj-DJCxlWezBDRHxWGjNNEqdqCK-Fbn6J22x3qGAbv1At-AnU1_1Ms8ag_dM1Y_8HjUfjejQ6NaZIBAtEfOKFl1gCMCvrw11ikOpuU/s1600/be28dfa6db5d81230af29d78301b6f81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwbWEDEKcRX_hKsopfwaSemb4REl9KOaBnqBpk6mwj-DJCxlWezBDRHxWGjNNEqdqCK-Fbn6J22x3qGAbv1At-AnU1_1Ms8ag_dM1Y_8HjUfjejQ6NaZIBAtEfOKFl1gCMCvrw11ikOpuU/s1600/be28dfa6db5d81230af29d78301b6f81.jpg" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.pinterest.com/pin/434527064019663348/">Linkki</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqh1ePgV70yAnDxk51YpWpubr2CtpSZGrgzlWdrd2DFKAzmteQHy9MymZ23xrnSgvc2TdwVPiKzjWbQrxc5YSRpViCU2rwvZUeSE7tYj1Mfw_7ij1kdo8DZZfYdmHk3H2BdBCNS7viV2md/s1600/156c49b075ec14f1641664a32771ed47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqh1ePgV70yAnDxk51YpWpubr2CtpSZGrgzlWdrd2DFKAzmteQHy9MymZ23xrnSgvc2TdwVPiKzjWbQrxc5YSRpViCU2rwvZUeSE7tYj1Mfw_7ij1kdo8DZZfYdmHk3H2BdBCNS7viV2md/s1600/156c49b075ec14f1641664a32771ed47.jpg" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.pinterest.com/pin/434527064020364040/">Linkki</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-10667526055042717192014-05-27T13:32:00.001+03:002014-05-27T13:44:11.866+03:00Ihan pihalla...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oz6Uz3CqB9INFr_lG1HTNFXzejYBKMk_NRA6NsmNT1QwVQiLMpktjElnJwlViNV0J8Lv2kPaVKXc1iOlYYR6hSR_j1W41Vpl-iBfTaC6JVqdwGiTO4BjDc6wgFmQaOEWmhMN2rTojEI9/s1600/IMG_3236.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oz6Uz3CqB9INFr_lG1HTNFXzejYBKMk_NRA6NsmNT1QwVQiLMpktjElnJwlViNV0J8Lv2kPaVKXc1iOlYYR6hSR_j1W41Vpl-iBfTaC6JVqdwGiTO4BjDc6wgFmQaOEWmhMN2rTojEI9/s1600/IMG_3236.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Meille on tulossa ensi kuussa pihakiveykset. Vihdoin saa pihan kuntoon ja voi miettiä millaisia kalusteita terassille ostaisi... Tulossa on tummanharmaat kivet. Taisi olla sellaista torikiveä, joka kestää sitten myös auton painon jos tarvitsee.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Viime syksynä ehdin laittaa kukkasipuleita maahan ja nyt nekin ovat sieltä kuoriutuneet. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvcDjP8WG5zpjuRxxwV-xMTAz3TZ7x1iSZxhTadvkDGIiiMHpI2q1GpMHytrH8IwEro1ET2P92BOPJqyee5VjCQeyowEq9apUhcF6Cs1436mUvTapWj8GmOtV9QGrHftCTwVD_svUDZ0cL/s1600/IMG_3240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvcDjP8WG5zpjuRxxwV-xMTAz3TZ7x1iSZxhTadvkDGIiiMHpI2q1GpMHytrH8IwEro1ET2P92BOPJqyee5VjCQeyowEq9apUhcF6Cs1436mUvTapWj8GmOtV9QGrHftCTwVD_svUDZ0cL/s1600/IMG_3240.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ruukkuun ostettu laventeli ehti kerran jo kärähtääkin mutta toipui kun sitä vähän kasteli! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXeth4bprE_EW9P4Wd3lo5VgDrlBt0ZZs_LhkAae2gzZlJgJz131HTKIYb9uPO0JCJIe4b9VMXXudpUA7kvoDTfcy05iY6C1T1-q5bXD49bDmL72hQJimfxOT_2ivMMHXhasiOwADjjVX/s1600/IMG_3246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXeth4bprE_EW9P4Wd3lo5VgDrlBt0ZZs_LhkAae2gzZlJgJz131HTKIYb9uPO0JCJIe4b9VMXXudpUA7kvoDTfcy05iY6C1T1-q5bXD49bDmL72hQJimfxOT_2ivMMHXhasiOwADjjVX/s1600/IMG_3246.jpg" height="400" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Meidän pikku-omenapuutkin kukkii jo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ruohoa ollaan ajettu innolla (tai minä olen, se on mun homma), vielä pitäisi varmaan myös lannoittaa koska nurmikko on kärsinyt muutamasta kohtaa! Eli samaa touhua, mitä <a href="http://talopihkala.blogspot.fi/2014/05/nurmikko-kesakuntoon.html#.U4RscF5OHAE">pihkala</a>-blogissa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Täällä on ollut niin kuuma, ettei ilmalämpöpumpun tilaamiselta voitu välttyä. Sekin asennetaan ensi viikolla niin voi taas nukkua yläkerrassa! </div>
<br />Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-91746230331904477682014-05-14T19:20:00.000+03:002014-05-14T19:20:19.561+03:00Ei taas! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aita murtui... ja mieli.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Simh6QYmxvDkKf5xKWBG8aFanGMzDcfZ0244rD_C0R1fYfB2R7SWunIo4Z2sxJFAngQcuUlqhpu3Rqez003zz65EUdNK2i6YF4QoMJUmCId8Jh1O4pTlkO1033WWhjMMcXYRqXyeIYN/s1600/IMG_3109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Simh6QYmxvDkKf5xKWBG8aFanGMzDcfZ0244rD_C0R1fYfB2R7SWunIo4Z2sxJFAngQcuUlqhpu3Rqez003zz65EUdNK2i6YF4QoMJUmCId8Jh1O4pTlkO1033WWhjMMcXYRqXyeIYN/s1600/IMG_3109.JPG" height="161" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Juuri kun saimme korjattua vanhan aidan (joka kaatui salaojia tehdessä) - kaatui toinen kulma kun naapuri alkoi tekemään omia pihahommiaan. Molemmissa tapauksissa kaivuri tönäisi aitaa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5LmfNN9DJVhoFI3nnlLM6KG9WGpZyMlJ34xTlAUfL3PK4se2DhZvfLePhfMNPxsuVvOgNNFzz2Ng2kP8JyFGv2WW_sjykR_J96DJ5YNGWUF-l4_92g0TlHuVOOU87Gm6DN_AYsY0fjTq/s1600/IMG_3105.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5LmfNN9DJVhoFI3nnlLM6KG9WGpZyMlJ34xTlAUfL3PK4se2DhZvfLePhfMNPxsuVvOgNNFzz2Ng2kP8JyFGv2WW_sjykR_J96DJ5YNGWUF-l4_92g0TlHuVOOU87Gm6DN_AYsY0fjTq/s1600/IMG_3105.JPG" height="220" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Eli jos ei ole uutta hommaa niin korjaamme jo kerran korjattua! Ehheh.</div>
<div style="text-align: center;">
No. Tekevälle sattuu. Pikkuvikoja ja mitä näitä sanontoja nyt on...! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sellanen alkuviikko!</div>
Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.com2