tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post3586860439003150068..comments2024-02-23T10:42:20.386+02:00Comments on mrskandherlife: Health: Tutkimista...Mrs. K.http://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-24792547833485832622014-01-01T16:12:36.858+02:002014-01-01T16:12:36.858+02:00Vointi huononi todella paljon joulukuussa, varmast...Vointi huononi todella paljon joulukuussa, varmasti lisäunuaiset (stressi) ottivat osumaa ja jouduin olemaan sairaslomalla todella paljon. Nyt pikkuhiljaa työstressin hellittäessä - vointikin paranee... Mrs. K.https://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-58517296925434411042013-12-03T13:54:59.339+02:002013-12-03T13:54:59.339+02:00Mikä tilanteesi on nyt? Itsellä TSH yli viitearvoj...Mikä tilanteesi on nyt? Itsellä TSH yli viitearvojen, mutta T3 ja T4 viitearvojen sisällä, joten mitään lääkitystä ei edes kokeiltu. Muutosta ei luvassa, sillä antioksidanttiklinikalle ei saa aikoja :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-40383805465086612972013-08-09T10:51:39.514+03:002013-08-09T10:51:39.514+03:00Kiitos. Niin minäkin <3Kiitos. Niin minäkin <3 Mrs. K.https://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-88164938194662926602013-08-09T10:51:03.759+03:002013-08-09T10:51:03.759+03:00Kiitos kommentistasi... :) Tässä on todella paljon...Kiitos kommentistasi... :) Tässä on todella paljon mietittävää ja huomioon otettavaa. <br />Lisämunuaisten tukemiseen minulla on hyvät lisäravinteet ja elämänhallinnallisesti stressin pitäisi tässä koko ajan vähentyä, tiedä sitten.<br />Luulen, että suolisto ottaa osumaa rautakuurilla, joten täytyy olla tarkkana! Tosiaan, myös odotella Lion sopivaa aloitusajankohtaa vielä hetki.<br />Milk Thisle on käytössä maksaa ajatellen, ehkä voisi omatoimisesti ottaa myös maksa-arvoja.<br />Olen suunnitellut tarkan ruoka-ohjelman jos/kun Lio alkaa, jotta voin sitten huomioida riittävän proteiinin saannin! <br /><br />Beetasalpaajan kanssa on vähän niin ja näin kun tavallisetkaan asiat eivät oikein onnistu ilman beetaa saati jos tästä syketaajuus vielä nousisi. Minullakin on tieto, että sykkeitä ja kehon lämpötilaa seuraamalla saa tiedon missä mennään. <br /><br />Oma rT3-suhdelukuni oli 10 ennen lääkitystä (ja se kuulema kertoo todellisen kehon tilan) ja 11 lääkityksen jälkeen. Se on totta, ettei olo ole hääppöinen..monta vuotta ollaan tehty töitä, jotta hyvä olo löytyisi muttei ole tullut vielä sellaista aikaa. Armour ensin paransi oloa mutta 4kk:n jälkeen alkoi vuoristorata. <br /><br />Uskon, että omaan rT3 syntyyn ovat vaikuttaneet ulkopuolinen stressi; home-asiat/pitkäaikainen altistus, aikaisempi pitkäaikainen/hoitamaton suoliston tulehdustila, jota on nyt hoidettu kolme vuotta pelkällä ruokavaliohoidolla ihan onnistuneestikin. <br />Jatkosta en osaa sanoa, aika näyttää mihin lääkitykseen sitä sitten päädyttäisiin. <br /><br />Tsemppiä sinullekin syksyyn :) <br />Mrs. K.https://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-85950357907234165842013-08-08T12:13:47.130+03:002013-08-08T12:13:47.130+03:00Mä niin toivoisin sulle helpotusta tuohon olotilaa...Mä niin toivoisin sulle helpotusta tuohon olotilaan <3 Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-36190178609972606842013-08-08T10:44:28.523+03:002013-08-08T10:44:28.523+03:00Minulla on ehkä Lio-kuuri edessä syksymmällä, olen...Minulla on ehkä Lio-kuuri edessä syksymmällä, olen netistä kaivellut muutamia ohjeita onnistumiseen:<br /><br />- Lisämunuaiset on oltava kunnossa tai vähintään tuetut lisäravinteilla/lääkkeillä jotta T3 only toimisi. Itse epäilen että jos vähänkin häikkää lisiksissä (tuettunakin), clearing kyllä onnistuu mutta RT3-dominanssi palaa nopeasti päälle.<br />- Rautatasojen nostamiseen menee useita viikkoja/kuukausia eli kannattaa odotella tovi ennen Lion aloitusta. Huomaa että vaikka rautaa tarvitaankin, se edistää myös patogeenien elinoloja ruoansulatuselimistössä eli vatsan kunto voi mennä huonompaan suuntaan jos siellä ei kaikki ole kunnossa.<br />- Ruokavalio ehdottomasti kuntoon ja proteiinia ylimäärä, koska Lio kuluttaa lihasmassaa<br />- Maksan toimintakyky kannattaa tarkistaa ja/tai huolehtia että sen tukemiseen on keinoja. Monesti suositellaan maarianohdaketta (milk thistle) mutta se sattuu olemaan myös tehokas raudan poistaja :(<br /><br />Beetasalpaajista ei ole kokemusta mutta itse en lähtisi Lioa kokeilemaan niiden kanssa. Sen mitä olen muiden kokemuksia lukenut, clearing onnistuu parhaiten kun seuraa kehon lämpötiloja ja sykkeitä ja nostelee annosta niiden perusteella. Toki löytyy sellaisia jotka ovat onnistuneet ihan omaa olotilaa kuunnellen.<br /><br />Ihmettelen kyllä että mihin tarkoitukseen T3 only -hoito on sinulle tarkoitettu, kun selvästikin terveydentilasi on edelleen melko heikko. Minä kun olen edelleen sillä kannalla että RT3-dominanssi ei ole syy vaan seuraus eli pitäisi keskittyä ensin muiden seikkojen hoitoon. Onko tarkoitus että tuosta sitten siirrytään yhdistelmälääkkeeseen (Armour tms.)?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-23500208043673955452013-08-08T06:24:56.214+03:002013-08-08T06:24:56.214+03:00Voi ei..kohtalotovereita :/ Tsemit sinnekin!!Voi ei..kohtalotovereita :/ Tsemit sinnekin!!Mrs. K.https://www.blogger.com/profile/03358388974559396940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6191286841721012824.post-25387653736039163582013-08-08T00:14:46.891+03:002013-08-08T00:14:46.891+03:00Aina tulee tunne kuin omaa juttua lukisi kun näist...Aina tulee tunne kuin omaa juttua lukisi kun näistä kirjotat! Mulla on niin samanlainen kierre, kaikki samat oireet. Todellakin tiedän, miltä aamulla tuntuu herätä, kun olo on kuin olis maratoonin juossut yön aikana :/Tiia / Littlebigthingshttps://www.blogger.com/profile/08437685929986011401noreply@blogger.com